經期可以吃柚子嗎 經期吃柚子好不好
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柚子味道可口,女性朋友更是把它當做聊天的零食,它不僅好吃,而且有下火止咳的功效。但是經期可以吃柚子嗎?
來月經不能吃柚子。
女性在經期不宜吃寒性的食物的。雖然柚子,有潤肺清腸、補血健脾等功效,但不代表柚子在經期食用效果就非常不錯,因爲柚子性寒。
月經期吃柚子不好。
柚子是屬於寒性的水果,如果在經期食用過多的柚子,或者是經期前後食用的話,也是不宜的,會抑制血液的運行,這樣的話,就很容易導致女性在經期產生不舒服,如痛經。
柚子是芸香科植物柚的成熟果實,產於我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。
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