啤灑鴨裏可以放香菇嗎 吃啤酒鴨有什麼好處
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香菇營養豐富,富含蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質及香菇多糖等成分。
是可以一起吃的。這是從安全的角度來講原則性的問題。但是從營養學的角度,不建議混在一起食用,以免破壞營養。
鴨肉的營養價值很高,凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更爲有益。民間還傳說,鴨是肺結核病人的“聖藥”。啤酒鴨也就是用啤酒煮的鴨,啤酒能去腥味,也能讓鴨肉就好嫩,透着啤酒的香氣,無論下飯還是下酒,都是一道不錯的菜。
1、光鴨洗淨斬段,開水焯掉血水撈出衝淨備用。
2、香菇發好,蒜瓣每個一劈兩半不要切碎,蔥薑絲切好備用。
3、鍋子燒熱,把帶厚鴨皮的鴨肉塊放入鍋內煸出些鴨油,火不要大,否則鍋子太熱會粘住鴨皮。倒入蒜瓣和蔥薑絲用鴨油煸炒出香味。
4、然後往鍋內倒入所有鴨肉,香菇翻炒,加入鹽,糖,甜麪醬和黑椒汁,翻炒均勻後倒入一聽啤酒。
5、大火燒滾,中火煨燉,中途需經常抽底翻炒,以免醬汁濃稠粘黏鍋底。收汁不要太乾即可盛出食用。
煮鴨的湯不要一次用完、在吃的過程中、用來補充鍋內湯汁。此火鍋也可用雞湯和骨頭湯製作。若喜食辣者、可以加入幹辣椒節、其味更烈。
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