喝茶需要注意什麼 喝茶養生但也有禁忌
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喝茶不僅是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。那麼你知道喝茶有哪些禁忌嗎?
喝茶會使大腦保持興奮的狀態,使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情。
一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶爲妙。
茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,不宜喝茶,因爲其本身胃腸消化功能就不是太好,不能吸收足夠的營養成分,若再喝茶會導致大量脂肪、營養物質流失,從而加重營養不良的狀況。
喝茶不僅是傳統飲食文化,同時,由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。那麼你知道喝茶有哪些禁忌嗎?
有些人空腹喝茶容易引起腸胃不適,會出現噁心,乾嘔,甚至頭暈等身體不適的現象,那這種情況我們當然是建議不要空腹喝茶的。
茶葉中含有大量的多酚類、多糖類、氨基酸、酯類物質,這些化學物質有可能會和藥中的化學物質產生反應,進而影響藥效,因此,吃藥的話最好使用白開水或者其他無添加物的水。
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