靈芝的營養價值
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靈芝又稱林中靈、瓊珍,是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。那麼靈芝有哪些營養價值呢?
靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一,有廣泛的藥理活性,能提高機體免疫力,提高機體耐缺氧能力,消除自由基,抑制腫瘤、抗輻射保護(放療病人最佳選擇),提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質能力,延長壽命等。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關。
靈芝酸具有強烈的藥理活性,有止痛、鎮靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效,是靈芝的主要成分之一。
靈芝中的腺苷是以核苷和嘌呤爲基本構造的活性物質。有較強的藥理活性,能降低血液黏度,抑制體內血小板聚集,能提高血液供氧能力和加速血液微循環,提高血液對心、腦的供氧能力。
有機鍺可以增加人體血液吸收氧氣的能力達1.5倍以上,中和人體代謝所產生的氫離子,提高人體血液含氧量,進而活化細胞的代謝功能,防止體質酸化、止痛。
靈芝又稱林中靈、瓊珍,是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。那麼靈芝有哪些營養價值呢?
多種氨基酸及微量元素、靈芝所含的氨基酸中,囊括了全部人體必須的氨基酸,長期服用靈芝的人,不會因爲氨基酸缺乏而生病。
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