葡萄是涼性還是熱性 葡萄的功效與作用
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葡萄是世界上最爲古老的一種水果,幾乎佔全世界水果產量的四分之一,但是這種水果也不能隨意吃,從中醫的角度來看,食物都有五性,吃對了方可起到保健養生之效,那麼葡萄是涼性還是熱性呢?接下來就爲大家介紹。
葡萄是涼性還是熱性
葡萄既不是熱性也不是涼性,屬於平性食物。從中醫的角度來看,葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痹痛、淋症、浮腫等症狀。
葡萄的功效與作用
1.抗癌
葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基;在葡萄中含有一種抗癌向量元素,可以防止健康細胞癌變,並能防止癌細胞擴散。
2.抗菌殺毒
葡萄中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
3.解除疲勞
葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,進入體內後會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除肉體的疲勞。
4.預防神經衰弱
葡萄中含有多種對人體有益的微量元素,其中磷、鉀以及鎂等物質的含量都特別高,這些物質可以直接作用於人類有神經系統,能滋養神經元,提高神經系統功能,對神經衰弱失眠多夢以及體倦無力等症都有很好的緩解作用。
5.開胃消食
葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用,適當多吃些葡萄能健脾和胃,對身體大有好處。在炎炎夏日食慾不佳時,吃葡萄有助開胃。
以上就是爲大家介紹的葡萄是涼性還是熱性相關知識,此外還介紹了葡萄的功效與作用,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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