幹葛根的作用與功效
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抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、增強免疫力、促進血液循環
1.抗氧化、抗衰老:幹葛根中含有豐富的抗氧化物質,能有效抵禦自由基對身體的傷害,延緩衰老,使肌膚更有彈性。2.抗腫瘤:幹葛根中除了抗氧化物質,還含有蘆丁醇、己醇酸等多種活性物質,具有抗癌、抗炎的功能。3.增強免疫力:幹葛根含有人體所需的維生素、礦物質和氨基酸,能夠增強機體的免疫力,預防病毒感染。4.促進血液循環:由於幹葛根中含有多種礦物質,它們可以幫助改善血液循環,促進新陳代謝,有助於消除體內毒素。
適宜人羣
1.顏面色暗淡、容易長斑的人羣。2.服用藥物較多的人羣。3.患有消化性疾病的人士。4.慢性病患者。
禁忌人羣
孩子、孕婦、老年人
沖泡、原粒泡水、乾燥烤烤
1.沖泡:將5-7克葛根放入50-80毫升溫開水中沖泡,然後加入適量的蜂蜜或糖即可飲用。2.原粒泡水:將10克葛根和200毫升溫開水放入茶壺中,沏開即可泡飲。3.乾燥烤烤:將10克葛根放入乾淨的鍋中烤燒,烤至葛根表面變綠即可。
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