口臭是什麼原因 口臭爲什麼自己聞不到
本文已影響8.38K人
本文已影響8.38K人
口臭是什麼原因造成的?爲什麼口臭自己聞不到?
就像我們無法察覺自己臥室裏的一些微妙氣味,當客人來或者隔段時間再回來,就會感受到不一樣的氣味。
當鼻子長期聞到某種特殊氣味時,就會對此氣味完全適應而感覺非常弱或無所感覺。
這跟你在廁所大便時,蹲久了卻不覺得臭是一個道理。
口腔後邊軟齶部分是同鼻腔連在一起的,鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。
所以,不要認爲有口臭的人是故意在臭你的,其實他們是真的不知道而已。
爲了避免尷尬,小編建議大家都自測一下是否有口臭。
準備一個口罩,戴上之後,呼氣再用鼻子吸氣,仔細聞呼出的氣體是否有“異味”,若一次不確定,可多試幾次。
或者用手捧着嘴,呼出一口氣,聞一聞自己有沒有口臭。
用舌頭舔下手背,沾一點口水在手上,再聞一下,鼻子會告訴你答案。
如果你跟別人說話時,別人出現捂嘴、把頭轉過去,或者後退幾步等動作,那多半說明你有口臭。
通過以上自測方法,如果你發現自己有口臭,那該怎麼辦呢?
當然是先找出導致口臭的罪魁禍首,然後對症下藥,從此對口臭say goodbye~
有些人覺得很冤,爲什麼自己天天刷牙,嘴巴還是有股味道?
因爲口臭的原因可不僅僅只有不刷牙這個因素,更多的是其它原因!
口臭主要分爲兩類:口源性口臭和非口源性口臭。
對於大多數口臭的人來說,一般都屬於口源性口臭,佔口臭的80%~90%。
主要是口腔內的致臭細菌分解含硫氨基酸,產生奇臭的揮發性硫化物引起的。
造成口源性口臭的因素主要有以下4種:
不經常或不正確地刷牙、用牙線,會讓食物碎屑藏在牙縫裏,然後在口腔裏被細菌分解、腐敗發臭。
吸菸、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
被細菌感染而產生的蛀牙的牙洞裏會藏污納垢,不及時處理也會導致口臭的發生。此外,牙齦炎、牙周炎等也屬於口腔感染導致的牙病,同樣是口臭的源頭。
口水具有“自我清潔”的作用,若口腔缺少口水的沖洗,細菌就會更容易滋生,產生有臭味的氣體。
有些藥物以及某些人習慣用口呼吸,也會導致口水過少,從而引發口臭。
口臭是什麼原因造成的?爲什麼口臭自己聞不到?
口腔是呼吸道和消化道共同的門戶,口氣會與其它身體的變病息息相關。
一些呼吸道、消化道甚至全身疾病,如糖尿病、肝病、腎病、肺病、胃病、鼻竇疾病等也會引起口臭。
不同臭味預示着不同的疾病
酸臭味——胃腸道疾病(幽門螺桿菌感染、胃炎、胃食管反流病、消化不良等)
爛蘋果味—糖尿病
腥臭味—上呼吸道疾病(鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎等)
臭雞蛋味—口腔問題(齲齒、牙齦炎、牙周炎等牙周疾病)
知道造成口臭的原因了,接下來當然就是要消除口臭啦~
正確刷牙:早晚刷牙,清除口腔內的食物殘渣,推薦巴氏刷牙法。
使用牙線:兩個牙齒的相鄰面是牙刷刷不到的“衛生死角”,但牙線卻能較好地清潔這些部位。
刷舌苔:刷舌苔可降低嘴裏口臭氣體濃度的 35%~56%。
管好嘴:避免吃生冷、刺激性、味重(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)、不易消化、油膩(高蛋白、高脂肪)的食物及燻肉製品。
每次吃喝過後及時嗽口與清潔牙齒。
茶多酚可以抑制致臭細菌的生長和產臭能力,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
口臭是什麼原因造成的?爲什麼口臭自己聞不到?
使用含抗菌成分的漱口水,可以抑制或殺死致臭菌。
不過這種漱口水必須在醫生指導下選擇,不能長期使用。
每次含10~15毫升漱口水,緊閉口脣,通過鼓腮動舌,讓漱口水到達口腔的每個部位,最後向後仰,衝擊咽部後吐出,總共停留時間30~60秒。
喝水有助於唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也對口腔有沖洗作用。
嚼含木糖醇的無糖口香糖或無糖薄荷糖,能刺激口水分泌,預防牙菌斑形成,從而保持口氣清新。
一般建議飯後咀嚼口香糖,時間不超過15分鐘。
至少每年檢查一次牙齒,並洗一次牙。
如果有牙病,就要儘快去看。
注意:如果口腔疾病經過徹底治療,試過以上方法口臭仍不湊效,那就應該去醫院做進一步檢查,確定是否是其他部位的病變導致的口臭。
最後,小編想說一句,雖說口臭很惱人、不受人待見,但也不要自卑。
只要你明白自己的病因,堅持治療和預防,遠離口臭也不是遙不可及的事情。
祝每一位有口臭煩惱的人,都能夠早日擁有一口清新口氣~
口乾口苦口臭是什麼原因
口香糖能去口臭嗎 引起口臭的原因有哪些
口臭是什麼原因引起 怎麼去口臭最快最徹底
口臭是什麼原因 口臭就是胃火大?真相真的是這樣嗎!
有口苦口臭原因是什麼
口臭真是的“口”臭嗎?四大招根治口臭
口臭什麼原因 如何擺脫口臭
口臭是什麼原因 口臭怎麼辦
口罩戴一會爲什麼臭哄哄的 戴口罩有臭味是口臭嗎
口臭的5大原因 如何預防口臭
女性口臭是何原因引起的 吃那些食物可以預防口臭
口臭爲什麼自己聞不到
口臭有哪些原因 吃什麼可避免口臭
口臭怎麼治 口臭的原因是什麼
早上起牀口臭是怎麼回事 口臭是什麼原因造成的
口臭什麼原因引起的 吃什麼緩解口臭
女人口臭是什麼原因引起的 女人口臭的治療方法
口乾口苦口臭是什麼原因
口臭的原因有哪些 吃什麼去口臭
小兒口臭是什麼原因 寶寶口臭是什麼原因 小兒口臭的原因