女性口臭是何原因引起的 吃那些食物可以預防口臭
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日常生活中很多人都會出現口臭,口臭是非常令人反感的事情了,但是當你開口說話的時候,受罪的就是你身邊的人了,所以口臭不只會讓你尷尬,還會嚴重影響了你的社交活動,養成良好的口腔衛生習慣很重要,有時候腸胃不好的人也會出現口臭,那麼女性口臭是何原因引起的呢?下面分享了關於引起口臭的原因以及吃哪些食物可以預防口臭,有口氣的你一起來了解下。
引起女生口臭的四個原因
1、節食
想必大家看到這個原因覺得很意外吧!沒錯就是這個原因。這是因爲我們在節食減肥或是因病不能進食的時候,唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂,而導致唾液分泌減少,這個時候就有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。
2、感染
這種情況通常發生在青春發育期的女性,卵巢功能不全性激素水平較低時口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭,這也是我們應該注意到的一點。
3、疾病
這裏所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴隨着這些疾病的發生可能會發生口臭,胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發生口臭,口臭發生率明顯高於未感染者,在治癒以後症狀會明顯減輕,所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭發生,以後一定要及時的治療。
4、不良生活習慣
很多愛吸菸、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易發生口臭,還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發生口臭比例是明顯增多的。
四類食物可以預防口臭
1、綠茶
其間的兒茶素能殺死引發口臭的細菌,除了喝茶水也能夠經過咀嚼茶葉來防止。
2、香草植物
比方甘菊、薄荷等富含滅菌成分能夠殺滅口腔細菌防止口臭,泡香草茶喝不只能夠保養口腔其芳香滋味亦能除臭。
3、蔬菜
其間的葉綠素有滅菌除臭的成效,黃綠色蔬菜的葉綠素含量格外豐厚,能夠榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉以吸取完好的葉綠素。
4、酸味生果
酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進唾液排泄的效果,如有口臭痕跡嚼一粒梅子幹或吃個柑橘類生果、蘋果等能夠應急防止口臭。
總結:引起口臭的原因很多,大多數人的口臭並非是口腔疾病引起的,而是內臟系統受損導致的,一般隨着運動量越來越少心理壓力越來越大,生活沒有規律飲食方面混亂,長時間就會引起腸胃功能紊亂,內分泌失調,從而導致食積不化,腸胃菌羣滋生濁氣上升,直接導致嚴重口臭,合理的安排生活作息和良好的飲食習慣,建議少吃過辣的食物,平時多吃點新鮮的蔬菜和水果,注意口腔內的衛生。
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