刷牙能緩解牙痛嗎
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現代社會,大家都以“吃貨”自居,對於食物的消耗量比較大,這可苦了我們的牙齒了,經常出各種問題,比如牙痛,俗話說“牙痛不是病,疼起來可真要命”牙痛要怎麼緩解呢?
刷牙可以起到清潔口腔的作用,但,牙膏不是止痛藥物,從理論上來說刷牙不能緩解牙痛的症狀,但是口腔衛生差是牙疼的主要原因之一,所以,就算牙痛,早晚該刷牙還是得刷牙。
牙痛時刷牙好。因爲刷牙後口腔細菌數量會減少,對牙痛的緩解有促進作用。有的人牙疼時就不敢刷牙,其實這樣反而會加重病情。
建議:刷牙時要注意速度不能太快,時間也不宜過長,2分鐘即可。
1,丁香花。將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時牙痛即消,並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香花可在中藥店購買)。
2,冷敷或熱敷。用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助於緩解牙疼。
3,溫鹽水。用溫鹽水漱口,或含在口中,保持一段時間,可促進唾液分泌,緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。
4,茶水。紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助於消腫又有助於血液凝結,促進癒合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫熱,擠去茶袋多餘水分,然後將茶袋咬在牙疼部位即可。
5,橙子。切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱裏拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時再敷。
爲了緩解牙疼症狀,最好堅持吃流質食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的麪條、軟米飯等。
現代社會,大家都以“吃貨”自居,對於食物的消耗量比較大,這可苦了我們的牙齒了,經常出各種問題,比如牙痛,俗話說“牙痛不是病,疼起來可真要命”牙痛要怎麼緩解呢?
牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。
長時間使用同一種牙膏,易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”,因此,容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。
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