午睡一小時要不要取美瞳 午睡的時候日拋怎麼辦
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午睡可以幫助調整身體,在生活中是比較重要的,但午睡的時候對於戴了美瞳的人來說,很多人不知道怎麼處理,那午睡一小時要不要取美瞳?午睡的時候日拋怎麼辦?
需要取。
很多人決定午睡的時間不長,因此是不要取美瞳的,但其實無論是睡多久,都需要去美瞳的,午睡的時候人體眼部需要完全的放鬆,戴着美瞳睡覺,會影響人體眼角膜的氧氣供應,正常來說眼睛的眼角膜需要10%-12%左右的氧氣供量,戴美瞳睡覺時供氧量只有2%-4%左右,這樣就很容易損傷人體眼睛;若長期戴美瞳睡覺的話,那麼會使眼角膜長期處在一個缺氧的狀態,嚴重時可能會導致人體近視,因此午睡一小時也是需要摘美瞳的。
要取。
雖說現在隱形眼鏡材質比較多,硅膠材質的比較舒適,對人體眼睛傷害性小,但睡午覺的時候還是需要取下來的,隱形眼鏡透氣性不是很好,睡覺戴着隱形眼鏡睡覺會讓眼角膜處在一個相對缺氧的狀態,長期如此會引發角膜上皮損傷、角膜炎等一系列不適症狀,因此午睡一小時也是需要取隱形眼鏡的。
取下來。
一般情況下除了專業的可支持夜間佩戴的鏡片,所有日戴型隱形眼鏡都不可以戴着睡覺,也就是說日拋也不例外,並且日拋隱形眼鏡週期僅有一天,佩戴隱形眼鏡最多不能超過10個小時,以8個小時爲宜。
可以不卸。
一般正常情況下來說,午睡一小時是不需要卸妝的,午睡只是短暫的休息,不卸妝對人體肌膚傷害不大,不需要太擔心。
但若是自身屬於敏感性肌膚,那麼這時候建議還是卸妝比較好,避免出現堵塞毛孔的情況,導致皮膚出現悶痘的情況發生。
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