平時如何預防白帶異常 做好這5點就對了
本文已影響1.99K人
本文已影響1.99K人
在正常情況下,陰道和外陰經常有少量分泌物以保持溼潤,稱之爲白帶;是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成,且含陰道上皮脫落細胞、白細胞。如何預防白帶異常呢?
女性在日常生活中注意學會自我調節及排解生活中一些如壓力大、過度緊張、心情不佳等的情緒問題,保持心態的開朗樂觀,心情的愉悅及情緒的平穩,有助於預防白帶異常。
飲食合理,營養均衡,多進食富含維生素的食品。堅持鍛鍊,增強體質。
內褲是陰部的貼身衣物,乾淨柔軟的內褲可保持陰部乾燥、衛生,反之則會使陰部環境變得潮溼、悶熱,易滋生細菌。因此建議女性在清潔外陰後,立即換上乾淨的內褲,最好的棉質的,減少衣物對外陰的刺激。
在正常的情況下,我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡,儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可。
在正常情況下,陰道和外陰經常有少量分泌物以保持溼潤,稱之爲白帶;是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成,且含陰道上皮脫落細胞、白細胞。如何預防白帶異常呢?
有性生活的女性應注意性生活的衛生及性生活的規律,避免不潔性生活或過多性伴侶,及避免經期性生活等,可幫助預防白帶異常。
如何預防白帶異常
夏季如何預防空調病 不想得「空調病」,就一定要做好這5 件事
想要徹底治好白帶異常,必須這麼做
冬季疾病預防小常識 這5點要做到
經常抽筋是缺鈣嗎 預防抽筋做好這5點
長沙仁愛婦產醫院:揭曉白帶異常的原因,及時預防很關鍵
白帶異常怎麼調理 七款改善白帶異常的食療方
女人預防白帶異常一定忽視不得
如何預防老年斑的出現 做好這些事好預防
平時的時候該如何預防白癜風的形成
如何做個好媳婦 女人這麼做就對了
什麼是血脂異常 如何預防血脂異常
如何預防胃下垂 做到5點不用怕
老年人如何預防青光眼 做到這5點遠離青光眼
生活中如何預防牛皮癬?做好這幾點是關鍵
平時如何預防白癜風的發生呢
怎樣預防白帶異常 8種方法你要掌握
夏季如何預防狐臭 這5點要記住
如何預防感冒 需要做到這九點
白帶異常的症狀表現,如何預防白帶異常?