臉粗糙怎麼才能變細膩
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很多朋友都有臉很粗糙的問題,其實想讓臉部肌膚變得細膩也是可以通過食療來實現的,下面給大家介紹幾種讓肌膚變細膩的食療方。
取鮮香米100g,加水煮粥,在粥快要熟的時候加入5g茉莉花,等到粥溫熱的時候食用即可。常吃茉莉花粥可以基礎胸中惡氣,調理乾燥的皮膚,美肌豔容,健身提神。
新鮮辣椒100g切絲,鮮海帶絲100g,鮮黃瓜100g切絲,鮮綠豆芽100g,鮮牡蠣肉100g,一同放入熱水中燙一下,再加入香油、鹽、調料調勻食用。這個食療方能夠強化指甲,滋養髮根,活化細胞,促進新陳代謝,使皮膚白皙、柔嫩、光滑、亮麗。
去核山楂15g,金銀花5g,一起放入鍋中加水煮20分鐘,然後過濾去渣,加入200g赤小豆煮到熟爛,再加入100g冰糖調味食用。此湯可以開胃健脾,清熱祛毒,潤燥美顏。
鮮藕、胡蘿蔔、雪梨、蘋果、孛薺各等份,切成塊之後榨成汁,加入蜂蜜調味後就可以飲用。長期食用可以健體駐顏,細嫩肌膚。
很多朋友都有臉很粗糙的問題,其實想讓臉部肌膚變得細膩也是可以通過食療來實現的,下面給大家介紹幾種讓肌膚變細膩的食療方。
取糯米100g洗淨,放入鍋中煮粥,在粥快要熟時加入20g的冰糖溶化,再加入50g的銀耳煮10分鐘,再加入櫻桃50g和15g糖、桂花,煮沸以後就可以出鍋食用了。此粥可以補氣養血嫩肌膚,去糙美顏。
去核的山楂200g,枸杞30g,去核紅棗100g,一起用榨汁機絞成泥狀,再放到鍋中加入150g紅糖和2000ml水攪拌均勻,用大火燒開5分鐘,放置一天後就可以隨時飲用了。代茶飲不僅能止渴解酒,還能細嫩肌膚。
生薑200g,去核紅棗200g,冰糖100g,甘草50g,丁香25g,沉香25g,合在一起搗成碎末,每天清晨用開水沖泡25g代茶飲。長期飲用可以使容顏紅潤,肌膚光滑。
取豬皮100g,豬蹄筋50g,洗乾淨,一起放到肺水鍋中涮一下,取出來放到砂鍋裏面,加入適量的水,大火煮開以後,再用小火煮成濃汁,再加入白蜜50g和25g米粉熬煎成膏。每次用開水沖服25g,每天3次。長期食用可以去糙消皺潤肌膚。
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