心慌心悸按摩哪裡 心悸按摩治療方法
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心慌心悸是指人心中悸動,驚惕不安,甚至不能自主的一種感覺,多由心臟節律發生變化或心跳快慢改變引起,中醫認為多因體虛引起。心慌心悸可以用食療法滋補,也可靠按摩緩解,那麼心慌心悸按摩哪裡呢?
位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者站於患者身側,用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部放散為佳。
按摩功效:治療心慌,心悸,咳嗽,胸部疼痛,乳腺增生,乳房疼痛,缺乳症,肥胖,消瘦等症。
位置 :肩胛骨內側,第四胸椎棘突下旁開二橫指。
按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥位,按摩者雙手拇指順時針方向按揉厥陰俞約2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,揉至局部發熱為度。
按摩功效:治療心悸,心痛,低血壓,咳嗽,嘔吐,心慌胸悶等症。
位置:肩胛骨內側,第五胸椎棘突旁開二橫指寬處。
按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者立於一旁,雙手拇指順時針方向按揉心俞穴2分鐘,以區域性感覺酸脹,發熱為佳。
按摩功效:治療心慌,心悸氣短,心痛,咳嗽,吐血,胸背痛,失眠,健忘等症。
位置:掌心向上,腕關節靠小指側之腕橫紋上。
按摩方法:按摩者一手拇指按被按摩者神門穴約1分鐘,至感覺酸脹為止,左右手交替進行。
按摩功效:治療心慌心悸,失眠,多夢,神經衰弱等症。
心慌心悸是指人心中悸動,驚惕不安,甚至不能自主的一種感覺,多由心臟節律發生變化或心跳快慢改變引起,中醫認為多因體虛引起。心慌心悸可以用食療法滋補,也可靠按摩緩解,那麼心慌心悸按摩哪裡呢?
位置:手臂的內側中間,腕橫紋上約三橫指寬處。
按摩方法:按摩者用右手托住被按摩者前臂,左手拇指點按內關穴2分鐘,以酸脹感向腕部和手放散為佳。
按摩功效:治療心慌,心悸,心絞痛,胸悶,胸脅痛,冠心病,失眠,胃腸神經官能症等。
位置:小腿內側,內踝尖直上四橫指,脛骨後緣處。
按摩方法:按摩者用拇指順時針方向按揉三陰交2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,以區域性有酸脹感為佳。
按摩功效:治療心悸心慌,高血壓,失眠,月經不調,痛經,陽痿,遺精等。
被按摩者俯臥,全身放鬆,按摩者用雙掌掌根或與魚際肌,從雙肩開始,沿腰背部足太陽膀胱經路線推至雙髖及雙下肢後面,當推至跟腱時,轉向內踝與足弓至足尖。
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