血壓低按摩哪裡最管用 低血壓按摩圖片
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造成血壓低的原因有很多,如體制性低血壓和起立性低血壓等,其主要表現為眩暈,乏力,易疲勞等,嚴重的話會出現四肢厥冷,呼吸困難等症狀,和高血壓一樣對身體造成的傷害也不容小覷,血壓低除了用藥治療外,輔助按摩療法也可以起到很好的效果,那麼血壓低按摩哪裡最管用呢?
百會穴位於兩耳尖連線與前後正中線交點。
按摩主治:低血壓眩暈,眼花,頭痛,心悸,健忘,中風,耳鳴,失眠等症。
按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者在其身後,用拇指按壓百會穴半分鐘,先順時針方向揉1分鐘,然後逆時針方向按揉1分鐘,以酸脹感向頭部四周放散為佳。
心俞穴位於背部,兩肩胛骨內側,第五胸椎棘突下旁開二橫指寬處。
按摩主治:治療低血壓頭暈,心慌,心痛,心悸氣短,睏倦乏力,易疲勞,咳嗽,吐血,失眠,健忘,夢遺等症狀。
按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者站於一旁,雙手拇指順時針方向按揉心俞穴2分鐘,再逆時針按揉2分鐘,以區域性感覺酸脹,發熱為佳。
膻中穴位於兩乳頭連線中點。
按摩主治:治療低血壓心悸,心慌,呼吸氣短,咳嗽,胸部疼痛,乳腺增生,乳房疼痛,缺乳症,肥胖,消瘦等症。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者站於一旁,用拇指自上而下推膻中穴約2分鐘,以脹麻感向兩側乳房放散為佳。
中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線中點。
按摩主治:治療低血壓,貧血,腹脹,腹痛,腹瀉,反酸,嘔吐,便祕等症。
按摩方法:被按摩者俯臥,按摩者先用拇指或中指點按中脘穴1分鐘,然後順時針方向按揉1分鐘,再逆時針方向按揉1分鐘,以區域性有酸脹感為佳。
造成血壓低的原因有很多,如體制性低血壓和起立性低血壓等,其主要表現為眩暈,乏力,易疲勞等,嚴重的話會出現四肢厥冷,呼吸困難等症狀,和高血壓一樣對身體造成的傷害也不容小覷,血壓低除了用藥治療外,輔助按摩療法也可以起到很好的效果,那麼血壓低按摩哪裡最管用呢?
從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下3/5處取穴。
按摩主治:治療低血壓,四肢不溫,神經衰弱,失眠症,遺尿,尿頻,月經不調,痛經,閉經,遺精,陽萎等。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者站立於一旁,用拇指或中指點按關元穴1分鐘,以區域性有酸脹感為宜。
足三裡位於脛骨外側,在膝蓋下方約四橫指寬處。
按摩主治:低血壓,貧血,腹瀉等。
按摩方法:被按摩者平躺或膝蓋稍屈曲,按摩者用拇指順時針方向按揉約2分鐘,然後逆時針方向按揉約2分鐘,以區域性有酸脹感為佳。
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