孕婦按摩禁忌圖解 孕婦不能按摩哪些地方
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與正常女性相比,孕婦無論在生理還是心理上都有其自身的特點,因此無論是在飲食,還是生活上,都有很多問題需要注意,比如在按摩養生的問題上,就要了解很多相關知識,下面來看看孕婦按摩禁忌圖解。
.女性在懷孕及產後,骨骼中的鈣質或多或少會流失,如果缺鈣程度並不嚴重,是可以進行按摩的,但如果骨骼中鈣流失非常嚴重,甚至到了骨質疏鬆的程度,就要禁止按摩了,以免骨骼由於外力作用出現脫位,骨折或骨裂。
空腹和飽腹情況下均不能按摩。空腹按摩會促進腸胃蠕動,使胃黏膜受到損傷,誘發胃病;飽腹按摩容易降低大腦血供,造成兩種危害性結果,首先容易引起嘔吐,胸悶,頭暈等不良反應,再者容易造成母體缺氧,嚴重威脅胎兒的生命與健康。
女性在孕期患有各種潰瘍性面板病,各部位急性滑囊炎,神經根炎性水腫期的腰間盤突出,神經根型頸椎病以及癰癤時不要按摩。因為這些病變部位多與毛細血管相連,按摩會使毛細血管擴張,加快區域性血液迴圈,從而導致病變部位擴散而加重病情甚至危及生命。
孕產婦由於骨骼中鈣質的流失以及骨盆等部位的韌帶,關節鬆弛,容易出現腰腿疼痛問題,經過按摩可以使疼痛得到緩解,但是對於一些腰椎退行性改變,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄症等造成的腰腿疼痛,就不宜使用按摩的方法,而是要到醫院確診,根據醫囑進行治療。
與正常女性相比,孕婦無論在生理還是心理上都有其自身的特點,因此無論是在飲食,還是生活上,都有很多問題需要注意,比如在按摩養生的問題上,就要了解很多相關知識,下面來看看孕婦按摩禁忌圖解。
孕婦在按摩時一定要避開一些刺激性較強的穴位,例如按摩合谷穴會促進催產素分泌;按摩肩井穴會對胎兒產生不利影響;百會穴,太陽穴,印堂穴,風池穴等頭頸部穴位按摩時要注意力度,切勿強烈刺激。
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