按摩大魚際有什麼好處 大魚際的準確位置圖片
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魚際穴是人體手掌一處重要穴位,屬肺經之滎穴,有大魚際和小魚際之分,下面來看看按摩大魚際有什麼好處?
大魚際位於手掌正面,拇指根部,下至掌根,手掌伸開時明顯凸起的部位。這個部位肌肉豐富,手掌攤開時可以明顯看到凸起。
按摩大魚際具有疏通經絡,解痙止痛,活血祛瘀,理氣消食化滯的功效。主治頭暈,頭痛,胃脘痛,便祕等腸胃疾患,外傷引起的紅腫疼痛以及頸椎病,落枕,面部痙攣,面部神經麻痺等症。
大魚際所處位置屬於肺經的滎穴,是專門治熱病的穴位。中醫認為,肺與大腸相表裡,大腸的疾病可通過冶肺來消除,按摩肺經的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、治療便祕的作用。
中醫認為,雙手拇指根部,即大魚際處脈穴豐富,經常合掌摩擦該處,對改善上呼吸道功能,促進新陳代謝頗有效果,還能預防感冒。
按摩大魚際還可以幫助促進人體血液迴圈,疏通經脈,提高身體免疫力,到達保健養生,防病治病的目的。
1.雙手合掌,使雙手的大魚際貼合,雙手交替互搓,直至有發熱感為度;也可以一隻手固定不動,另一隻手對其揉搓,再雙手上下假體互搓1到2分鐘,手掌發熱了,就可以促進血液迴圈,疏通靜脈,強化呼吸道,從而起到提高免疫力,防禦感冒病毒的作用。
2.左右手虎口結合,用右手大拇指按揉左手的大魚際,直至手掌發熱為度;然後換左手按揉右手,每天按揉一到三次,每次大約1到2分鐘。
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