魚際準確位置圖和作用 按摩魚際的方法
本文已影響9.31K人
本文已影響9.31K人
魚際穴為肺經滎穴,五行屬性屬火,因穴位所處肌肉豐隆如魚腹而得名,下面來詳細瞭解一下魚際準確位置圖和作用。
精確定位:在手拇指本節(第1掌指關節)後凹陷處,約當第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。
取穴:兩手虎口相交,一手食指壓在另一手腕橈骨莖突上,食指尖所指小凹陷處取穴。
魚,水中之物,陰中之陽;際,會聚。本穴氣血為太淵穴傳來的地部經水,經過列缺的分流,太淵穴的失散,因此傳至本穴的地部經水已經較稀少,吸收脾土之熱後大量蒸發上達於天,穴內氣血由陰向陽的這種主要變化,故名。
按摩魚際具有清宣肺氣,清熱利咽,瀉熱開竅,利咽的作用,此外,對過度使用電子產品造成的“滑鼠手”也有很好的治療作用。現代常用於治療支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,咽喉炎,小兒單純性消化不良等,並可以改善肺呼吸功能,使呼吸平穩。
1.一手的拇指按壓魚際,感覺酸楚時,稍微等待,或兩手相互揉搓至發熱,每天堅持按摩,能增強免疫力,改善肺功能,遠離感冒困擾。
2.用哪大拇指指端,在一側魚際處用力向下按壓,並左右按揉3分鐘。
3.一手固定魚際,另一隻手搓動,互搓十次時,魚際開始發熱,這時想著熱氣沿手臂進入肺臟,持續兩分鐘左右,整個手掌便會發熱,這時就可以交替兩手,搓另一隻手了。
魚際穴為肺經滎穴,五行屬性屬火,因穴位所處肌肉豐隆如魚腹而得名,下面來詳細瞭解一下魚際準確位置圖和作用。
按摩魚際至發熱發紅為宜,久病體虛及患慢性病的人,按摩力度要適中,堅持按摩,不必急於求成。
勞宮的準確位置圖和作用 按摩勞宮的功效
睛明的準確位置圖和作用 按摩睛明的功效
血海的準確位置圖 血海按摩方法
魚際的準確位置圖和作用
天樞的準確位置圖和作用 按摩天樞的作用
按摩血海有什麼好處 血海準確位置圖和作用
按摩太陽穴有什麼好處 太陽的準確位置圖和作用
支溝的準確位置圖和作用 便祕按摩支溝馬上見效
曲池的準確位置圖和作用 按摩曲池的好處
按摩迎香能治療鼻炎嗎 迎香的準確位置圖和作用
中脘的準確位置圖和作用 按摩中脘的作用
委中的準確位置圖和作用 按摩委中的作用與好處
肩井的準確位置圖和作用 經常按摩肩井的好處
命門的準確位置圖和作用 按摩命門的作用
膏肓的準確位置圖片
按摩內關的作用與好處 內關的準確位置圖和作用
神闕的準確位置圖和作用 按摩神闕的好處
按摩缺盆有什麼好處 缺盆準確位置圖和作用
天宗的準確位置圖和作用視訊 按摩天宗的好處
四白的準確位置圖及作用 四白的按摩手法