黃芪粉用開水泡還是溫水 黃芪粉什麼時間吃最好
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黃芪粉是一種常見的中藥材,生活中有很多老年人會用黃芪粉泡水喝,那麼黃芪粉究竟要用開水泡還是溫水泡呢?
黃芪粉是一種常見的中藥材,生活中有很多老年人會用黃芪粉泡水喝,那麼黃芪粉究竟要用開水泡還是溫水泡呢?
建議用開水泡。
黃芪粉是用植物黃芪打成的細粉,其味甘,性溫,具有補氣固表、利尿強心等多種功效,由於黃芪粉的物質結構比較穩定,若是用溫水沖泡的話,其中的營養成分是比較難溶於水中的,因此一般建議用開水沖泡黃芪粉效果會更好,另外,沖泡的時間要稍微久一點點。
10-15克。
黃芪粉作為一種中藥材,其性味甘溫,不宜盲目過多服用,否則會加劇體內的燥熱之氣,容易出現上火症狀;另外其中還含有較為豐富的纖維素,服用過多還可能會導致便祕,一般建議黃芪粉一次吃3-5克,一天吃2-3次即可,若是要治療某一種疾病,也應當在醫生的指導下選擇用量及藥物配伍。
50-60毫升即可。
黃芪粉不溶於水,其泡水量並沒有嚴格的要求,根據自己需求決定即可,一般建議參考用量為3克黃芪粉加50-60毫升沸水沖泡即可,多一點少一點都沒有什麼關係,但是也不宜過多,否則可能會減淡其藥性。
早上喝好。
黃芪粉一般建議早上喝會更好,因為早上是人體消化吸收功能最好的時候,這個時間喝黃芪粉可以更好的吸收其中的藥物成分,使其藥效得到更好的發揮;另外黃芪具有較好的補氣作用,在早上服用有助於振奮精神,為人體提供足夠的能量。
可以空腹吃。
在空腹狀態下,沒有其他食物的干預,黃芪粉可以更好的與胃腸壁接觸,從而能更好的吸收黃芪粉中的有效成分,其藥效能發揮得更好;但是要注意不是所有人都適合空腹食用,若是有較為嚴重的胃腸潰瘍者則不宜空腹服用,否則可能會刺激到潰瘍面,導致潰瘍疼痛,病症加重。
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