乳中的準確位置圖視訊 乳中按摩手法
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乳中,名意皆指本穴為乳頭標誌,本穴男子為定位標誌,女子為餵乳之用。後世醫家認為,男子乳頭屬肝,乳房屬腎;女子乳頭屬肝,乳房屬胃,乳汁為氣血所化,乳中為乳汁外出之處。那麼乳中的準確位置是哪裡呢?
科學定位:在胸部,第4肋間隙,乳頭中央,距前正中線4寸。
快速取穴法:
1.正坐位,乳頭中央,距前正中線4寸,按壓有麻脹感。
2.正坐位,在胸部,第4肋間隙,乳頭中藥,距簽證中4寸,按壓有麻脹感。
3.將食指指腹放於胸部乳頭中央,食指指腹所指位置即為乳中,輕揉有麻脹的感覺。
乳,指乳房,中的意思是正,乳中穴就是指此處穴位在乳頭的正中之處,乳中穴也名“乳首穴”,“當乳穴”。
1.急性乳腺炎是乳房疾病中的常見病,屬於中醫的“乳癰”範疇,此病以乳房區域性結塊,紅腫,熱痛,並有惡寒發熱為特徵,發病初期主要表現為乳汁淤積,對於因乳汁排出不暢引起的腫脹痛者,可多按乳中,以促進乳汁分泌,保持乳汁排出通暢。
2.按摩乳中可以開竅蘇厥,除了能促進乳汁分泌,還能治療緩解哮喘,咳嗽,咽喉腫痛,頸部腫大,鎖骨上窩痛等症。
3.乳房乃胃經經氣所經,乳頭乃肝經經氣所經,肝開竅於目,經常按揉乳中,能夠治療目瘤。
1.正坐或仰臥,用大拇指或食指,輕捏乳頭揉轉,或用食指的指腹按壓乳頭,會有一種又麻又癢的感覺,同時按揉左右兩乳頭,每次按揉1-3分鐘。
2.急性乳腺炎調理的時候,可用一隻手在乳房紅腫處輕輕按摩2分鐘,再自乳根部向乳頭方向推進數次,然後用右手拇指,食指輕捻乳頭,同時左手按壓乳中穴,再以雙手輪換輕按乳房,使乳汁流出,反覆進行3-5次,每日治療2次。
注意:此穴不可針,不可灸。
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