追奶按摩手法視訊
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一般情況下,追奶是指催奶,其按摩的手法有指禪推法、按揉法、打圈法等,可以有效幫助催奶。以打圈法為例,其具體操作步驟如下:
1、按摩前清洗雙手,並使手部保持適宜的溫度。
2、選取舒適的姿勢躺下,進行全身放鬆。
3、用食、中、無名指三指的指腹,從乳根到乳頭的方向,由輕到重做圈狀的按摩。
4、每次按摩10-15分鐘,每天按摩1-2次。
若需進行按摩,建議前往正規醫院,在專業醫生的指導下進行操作,避免因操作不當對身體造成損傷。需注意的是,按摩只是一種輔助手段,對於部分女性可能起到促進乳汁流出的作用。但對於某些情況下的乳房問題,如乳腺炎,按摩所起的作用就比較小,此時建議及時諮詢醫生。
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