腸炎適合吃什麼食物 腸炎吃什麼食物好
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腸炎是由病菌、細菌等引起感染所導致的小腸炎和結腸炎。腸炎是一種很普通的疾病,症狀經常表現為腹瀉,也會出現噁心嘔吐、反反覆覆發作的腹痛等症狀。那麼腸炎適合吃什麼食物呢?一起來了解一下吧。
腸炎適合吃什麼食物
1.面類
如饅頭、麵條、麵包等有利於中和胃酸。進食的食物應該做的軟一些、爛一些、細碎一點,有益於吸收,還有牛奶和豆漿也都是很好的食物,多食有益。
2.蘋果
吃蘋果,能吸收鞣酸、果膠,能保護好腸道,收斂止瀉,能促進胃腸蠕動,增強腸道活力。
3.蔬菜
新鮮的帶葉蔬菜可以保護腸胃。將新鮮的帶葉蔬菜水煮,或者榨汁服用都是一種很好的選擇,可以保護腸粘膜。
4.魚
吃魚,能吸收蛋白質,能修復腸道,增強自身免疫力。
5.喝牛奶、酸奶
除了吃魚之外,還可以喝牛奶、酸奶,牛奶、酸奶,能起到保護胃腸粘膜作用,避免空腹喝,最好將其溫熱一遍再喝。
6.湯類
多喝雞湯、魚湯、各類肉湯等新鮮美味的湯汁,且因為胃酸過少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。
7.山藥
山藥,具有收斂、止瀉作用,對保護腸道,能避免腸道發生過度收斂。
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