枇杷冰糖水怎麼熬 枇杷吃多了會不會上火
本文已影響1.04W人
本文已影響1.04W人
我昨天在外面的時候買了一些枇杷,吃了一些就去吃飯了,家裡面就剩了很多的枇杷,準備跟冰糖一起熬了,枇杷冰糖水怎麼熬呢?下面一起來看看吧!
枇杷和冰糖都是常見的食物,食材容易獲得,而且都具有很不錯的養生功效,在枇杷中含有果酸等有機酸,食用枇杷能刺激消化腺分泌,可增進食慾、幫助消化吸收,有助於改善消化不良,還有清熱生津止渴的功效,食用枇杷冰糖水對胃陰不足、口渴咽乾、中暑等都有很好的輔療作用。
具體步驟:
1、準備材料枇杷、冰糖、水各適量。
2、枇杷用淡鹽水浸泡5分鐘,然後用流動自來水沖洗乾淨,去除農藥殘留。
3、把每一個枇杷的果皮和果核都去掉。
4、鍋里加入三倍枇杷的水量,大約沒過枇杷果肉即可。
5、放入冰糖,大火煮開,然後轉中火煮5-6分鐘,煮到果肉變軟、顏色變深即可關火,然後盛出晾涼後即可食用。
枇杷熬水有止咳的作用。
1、枇杷是常見的水果,味道清甜可口,是營養功效較高的水果,同時枇杷是藥食同源的食物之一,在枇杷果肉中含有苦杏仁苷,食用枇杷有潤肺止咳、祛痰的功效,枇杷熬水適用於各種咳嗽,咳嗽黃濃痰者適量食用有很好的緩解效果;
2、枇杷通常和冰糖一起熬水食用,冰糖對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,有利於區域性炎症的治癒,並能解除區域性癢感,從而阻斷咳嗽反射,兩者搭配煮水喝能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利於止咳和祛痰,因此枇杷熬水適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症狀。
一般不會。
上火是中醫的說法,一般食用性熱、性溫的食物才容易上火,而枇杷性質偏寒涼,入脾經,果肉柔軟多汁,風味鮮美,有良好的潤肺、止咳、健胃、清熱功效,若是身體有內熱上火、咽乾口渴的情況,適當的吃些枇杷還能起到降火作用。
如果是適量食用一些枇杷,並不會引起身體長胖的,若是過量食用枇杷,則容易出現身體長胖的情況。
枇杷本身是熱量含量低的水果,每100克枇杷所含的熱量是39大卡,是低熱量水果,而且枇杷膳食纖維豐富,食用枇杷後會有較強的飽腹感,並促進消化代謝,像這種熱量偏低、又幫助通便的食物是推薦在減肥期間食用,一般正常量食用的話,是很難長胖的。
但任何食物都不要過量食用,或是熱量過量攝取之後還吃枇杷,這樣容易導致體內熱量攝入過多或糖分攝入過多,會導致能量堆積在體內轉化為脂肪,從而導致人長胖。
吃枇杷的好處和壞處 上火了吃枇杷能降火嗎
枇杷果怎麼熬水治咳嗽 枇杷加蜂蜜熬水止咳嗎
怎樣剝枇杷指甲不會弄髒 枇杷膏是怎麼做的
枇杷葉燉冰糖
枇杷熬水的功效與作用 枇杷一次吃幾個合適
枇杷膏熬製多長時間 枇杷膏怎樣才算熬好
枇杷果熬水的功效與作用 枇杷煮水什麼時候喝好
枇杷葉子熬水能治咳嗽嗎 枇杷葉怎麼去毛
枇杷熬水止咳效果好嗎 枇杷熬水有什麼好處
枇杷吃多了有什麼壞處 胃不好可以吃枇杷嗎
枇杷是幾月份的水果 枇杷可以放冰箱嗎
【吃枇杷會上火嗎】枇杷吃多了會上火嗎
枇杷果煮水的功效與禁忌 未成熟的枇杷熬水可以多喝嗎
枇杷發芽了還能吃嗎 枇杷壞了吃了會怎麼樣
枇杷幾天會壞 枇杷怎麼儲存時間長
枇杷煮冰糖怎麼煮 枇杷泡冰糖的功效
枇杷能放冰箱嗎 枇杷不適合什麼人吃
枇杷可以放冰箱冷藏嗎 枇杷怎麼儲存不易壞
枇杷吃多了會便祕嗎 枇杷吃多了會怎樣
吃了一顆枇杷核怎麼辦 枇杷核吞下去會消化嗎