陳皮普洱茶的功效與作用 陳皮普洱茶的食用方式和注意事項
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陳皮普洱茶茶是生活中常見的一種茶飲,具有較好的養生保健作用,那麼陳皮普洱茶的功效與作用是什麼?陳皮普洱茶的食用方式和注意事項是什麼?
陳皮普洱茶的熱量是比較低的,適量飲用不需要擔心發胖,其次就是陳皮普洱茶中含有大量的維生素以及纖維素成分,其中纖維素具有潤腸通便作用,可以加速人體排出體內的毒素以及廢物,具有減肥作用;最後就是普洱茶經過獨特發酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,所以陳皮普洱茶具有一定降脂減肥的作用。
陳皮普洱茶濃度適宜,飲用飲用陳皮普洱茶對腸胃不產生刺激作用,其次陳皮普洱茶粘稠、甘滑、醇厚,進入人體腸胃形成膜附著胃表層,對胃產生有益保護層,長期飲用普洱茶可以護胃養胃。
陳皮普洱茶是生活中常見的美容茶,主要是因為陳皮普洱茶中含有一定的有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,可以為人體肌膚補充養分,使人體肌膚細嫩有光澤的同時有可以延緩肌膚衰老。
陳皮普洱茶中,陳皮中含有大量的揮發油,而揮發油的主要成分為檸檬烯,有刺激性祛痰作用,所以生活中適量食用陳皮普洱茶具有一定祛痰平喘的作用,對人體的健康具有好處。
沖泡:茶葉6克,陳皮2克一起放入壺中沖泡,份量由個人的口味不同而自行掌握;第一泡應為洗茶;洗茶時間不宜過長,時間約2-3秒為佳。
適宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:無特殊禁忌人群。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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