俄羅斯幼童雪地裸奔 孩子冬季如何預防感冒

近日網絡上瘋傳一段令人震驚的影片，俄羅斯幼童雪地裸奔。“孩子可能會在冬天時發燒、感冒，但有參與這個課程的孩子很快就會康復，沒參加的孩子感冒後，可能就得花上兩個星期才會康復，”奧克薩娜説：“有參與這個課程的孩子也會更加懂事、和氣、樂觀，也更有紀律。”

片中有大約十幾個孩童只穿着內褲跑到雪地上，還拿了一桶冰水往自己身上倒，有網友誤以為這是某種體罰，但其實這是俄羅斯一家幼稚園的“冰桶挑戰”課程，教師宣稱這種訓練能夠讓孩童保持身體健康。

該幼稚園的教師向英國《鏡報》表示，此課程不強制孩童一定要參加，在學期初也會為孩童做體檢，確保孩童的健康狀況允許他在雪地上裸奔、玩耍。而影片中的孩童也都看起來十分熱情，非常喜歡在雪地裏玩水。

如何預防寶寶感冒。

對策一：環境適宜空氣流通

環境温度及濕度適宜，室內空氣流通，對預防寶寶感冒的作用相當顯著。寶寶的體温調節中樞功能較成人差，室温過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱，容易增加寶寶患感冒的機會。家長要充分留意居家環境的温度、濕度和通風透氣，減少病毒污染。

保持室温相對恆定。冬天家裏開暖氣或空調，室温控制在18℃至20℃為宜。冬季室內空氣流通差，一些致病菌和病毒很容易侵襲寶寶身體，應定時開窗換氣，每天不少於2次，每次不少於20分鐘，保持室內新鮮空氣流通，但要避免對流風直吹寶寶。可在暖氣片上放濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水，或用加濕器，使室內濕度保持在50%—60%為宜。

對策二：及時添減切忌厚多

給寶寶添加衣服要講究合理和循序漸進原則，避免一下子穿得過厚過多，寶寶衣着與成年人相比稍微多件衣服即可，如果穿得過多阻礙寶寶禦寒能力的鍛鍊，反而容易感冒。同時要考慮一天早晚、室內外温差的變化，給寶寶及時添減衣服，避免忽冷忽熱患上感冒。

對策三：適度活動抗寒強身

運動是積極預防感冒的好方法。冬季天冷了，仍要堅持室外運動，讓寶寶的皮膚，鼻腔等都有機會感受到空氣温度的變化。別因為冷，就不開窗户，不帶孩子在户外鍛鍊。堅持讓寶寶做户外活動，天氣冷可選擇陽光充足、風較小的時候，讓寶寶在大自然中活動半小時到一小時。用冷水給寶寶洗臉也能有效預防感冒，可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，但要因寶寶的年齡而異、循序漸進地進行，開始先用温水，然後再逐漸降温。