產後能吃冬蟲夏草嗎 冬蟲夏草怎麼吃好
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一般對於產後的人來説是可以食用冬蟲夏草的,能夠從根源上增強產婦的體質,提高產婦的免疫力,那麼產後多久可以吃冬蟲夏草呢?下面我們一起來看看吧!
女性產後是可以適量吃冬蟲夏草的。因為媽媽們產後身體都比較虛弱,冬蟲夏草對產後女性的身體恢復非常有好處,非常適合女性產後進補。
1、冬蟲夏草能有效的調節人體免疫系統,具有增強體質的作用,能夠從根源上增強產婦的體質,提高產婦的免疫力。從根本上解決女性產後體質虛弱等問題,是非常上等的滋補品。
2、冬蟲夏草具有調節人體器官、抗菌消炎的作用、還能氣血雙補、滋陰養顏。這些功效作用都能使產後的女性朋友儘快的恢復元氣,提高其體質。
3、產婦在產後數週內都會出現脾胃功能虛弱的情況,冬蟲夏草具有調節脾胃功能,健脾開胃的功效正對產婦的這種症狀。
4、產婦在分娩後吃冬蟲夏草對產婦的身體有很好的調養和保健作用,能避免留下各種“月子病”。
材料:鯽魚一條、姜3片、福臨門冬蟲夏草3克、小葱一棵(切碎)、油、鹽。
製作方法:
1、鍋裏放豬油,燒熱後,用鏟推開,放鯽魚略煎一下。
2、煎到魚肉變色後,倒入2碗水,(碗就是盛魚湯的碗)放入姜,大火煮沸後改小火燉20分鐘。
3、煮魚的同時把冬蟲夏草用純淨水洗淨。
4、放入白燕角冬蟲夏草再燉45分鐘,調入適量鹽,再燉2分鐘就可以起鍋了。最後撒上葱花,好了,一道冬蟲夏草鯽魚湯就做好了。
功效:此湯歷來產婦用來滋補催奶。
材料:冬蟲夏草30克,雞肉、姜各適量。
製作方法:
1、把雞肉洗淨後,切成方塊。
2、雞肉塊與冬蟲夏草,同時放入沙鍋內.
3、加入適量的水,以文火燉熟。
4、加入精鹽調味,即可服食。 功效:補腎固精,補氣補血。防視力減退.
1、腫瘤人羣及放化療者;
2、腎虛人羣,即腎氣不足、腰膝痠痛者;
3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;
4、肝炎人羣及經常飲酒者;
5、痰咳喘人羣,如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘以及吸煙人羣;
6、高血壓、高血脂、高血糖人羣;
7、心律失常、心臟功能低下者;
8、亞健康人羣,常失眠者、體力精力透支者;
9、產後、術後人羣及病後虛弱、免疫力低下者。
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