試管嬰兒助孕促排卵這段時間要吃什麼?
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進入試管嬰兒促排卵階段後,大家非常關心的一個問題就是飲食。很多人問什麼東西能吃,什麼東西不能,需不需要大補?針對飲食問題,試管嬰兒專家表示,患者朋友們無需過度緊張,適當配合醫生調整飲食習慣,確保健康飲食,均衡營養就可以了。
對於平時飲食習慣不好的患者,應在醫生指導下進行調整。促排期間並不需要大量喝豆漿,也不需要每天大魚大肉,更不需要吃各種補品,這樣的飲食反而可能不利於消化道正常工作,可以適當的合理的多吃一些養護精子和卵子的食物或者藥材,多攝入一些富含維生素、纖維素的蔬菜和瓜果,限制高糖、高油脂的食物,儘量少吃辛辣刺激性食物。
現代快節奏高壓力的生活方式,讓很多患者朋友都養成了長期熬夜、飲食不規律的生活習慣,有些人甚至抽菸喝酒,疏於運動,這些都讓身體處於亞健康狀態,而這種狀態對於試管嬰兒助孕治療是無益處的。所以患者朋友們除了要注意飲食方面的問題,也要養成良好的生活習慣。
大家在促排卵期間,一定要注意不能飲酒、不能吸菸、不要熬夜,遠離不良生活環境,避免接觸有毒有害的物質,放射性物質等。還要進行積極的運動鍛鍊,每週進行有氧活動,有助於提高身體素質,也有助於提高卵子質量,把身體調整到一個比較好的狀態才能才能更好的受孕。
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