白癜風孕婦如何確保維生素c的攝入
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患上白癜風以後需積極保養,做好白癜風護理。一般日常生活中要及時調整自己的生活習慣,科學飲食,小心忌口,積極保養自己的皮膚,注意心理的調節,堅持鍛鍊等,提高身體的免疫力。孕婦本身需要補充很多營養元素,但是患上白癜風以後還是有些禁忌,不是所有的水果都適合孕婦白癜風患者。那麼,孕婦白癜風患者食用水果時要注意哪些事情?
1、懷孕期間的白癜風患者要忌食酸味水果,如山楂
大多數酸味水果中都還有大量的維生素C,維生素C可使機體內血清銅與血清銅氧化酶代謝水平降低,進而影響酪氨酸酶的活性,阻止黑色素的合成,對於白癜風的治療百害而無一利。並且,例如山楂類食物,對孕婦有收宮作用,如果孕婦大量食用,就會刺激子宮收縮而導致流產。所以,孕期的白癜風患者,應忌食此類水果。
2、懷孕期間的白癜風患者不要把水果當做主食
很多懷孕期間的白癜風患者會經常感覺食慾不振,所以就吃一些爽口的水果,甚至把水果當做主食,這是極爲錯誤的行爲。首先,從白癜風的角度來講,白癜風患者應多攝入酪氨酸及礦物質含量豐富的食物,如牛肉,動物內臟,蛋類,奶類,豆類,貝殼類等,對於其治療有很好的輔助作用,而水果中並不含有這些物質,這不僅對白癜風的治療沒有任何好處。
其次,從胎兒的發育來講,儘管水果營養豐富,但營養並不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長髮育所不能缺少的,如果孕婦長期缺乏蛋白質和脂肪類營養元素,就會造成胎兒生長遲緩等不良後果。
白癜風患者要在生活中合理安排飲食,尤其是慎重選擇食用對病情有利的水果,選擇標準大致要求是維生素C的含量較低,而銅、鋅兩種離子的含量較高。因爲豐富的維生素C可以導致皮膚色素脫失,而銅、鋅兩種離子可以促進黑色素的生成。
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