紫癜性腎炎該如何預防呢?
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現如今,隨着生活節奏的加快,患上疾病的人也是越來越多,紫癜性腎炎就是一種發病率不斷升高的疾病。但是很多人對這種疾病的瞭解並不多,因此很多人會問紫癜性腎炎該如何預防呢?接下來將一一爲大家介紹:
紫癜性腎炎的8大預防方法
1、精神調養
保持心情舒暢,避免激動,以防病情加重或復發。注意心理調護,增強戰勝疾病的信心。
2、合理的膳食
飲食方面應根據每種疾病的情況,對患者進行具體的飲食指導,如腎功能不全時,應攝高熱量以糖爲主,優質低蛋白飲食,限進液量,保持水平衡。
3、勞逸結合
起居飲食要規律,急性期要臥牀休息,穩定期適當活動。平時預防感冒,積極鍛鍊身體,增強體質。避風寒,節房事,女性患者患病後短期內不宜妊娠。
4、適當的運動鍛鍊
如果進行適當的運動鍛鍊,不僅可以增強機體的抗病能力,保持一種愉快的心情,而且在一定程度上增加進食量,對於營養不良,缺乏蛋白質引起的肌肉萎縮,也有一定的改善。
5、生活護理
促進身心休息,如腎性高血壓者應定時測血壓,根據血壓變化情況增加臥牀休息時間。早晚及餐後應漱口,保持口腔清潔,去除口臭,減少噁心,防止細菌和黴菌生。
6、適當的補充營養
腎病患者大多都限制攝入高蛋白食物,對於飲食方面的營養補充也存在一些問題,如精神壓力及本身經濟條件的限制,食慾不振等因素,使得機體各方面比較虛弱,容易引起感冒、胃腸道感染等。
7、控製糖尿病
因爲糖尿病患者的血管慢慢地會硬化,尤其末稍微血管。腎臟是由數百萬細微的血管組成的,糖尿病嚴重時,腎臟的功能也可能損壞了。據統計有四分至五分的"洗腎"病人是由糖尿病末期引起的。
8、經常檢查
經常做腎功能檢查每半年就必須做一次尿液篩檢檢、血壓的檢測。幾乎一半的腎臟病人腎臟損壞過程是在不知不覺中進行的,所以等到身體感到不適時很可能已經已到了腎臟病的末期--需靠洗腎生存的時候了。
以上的相關介紹,希望對大家有所幫助。日常生活中多加註意,對自身的健康狀況做到全面的瞭解,儘可能的做到早發現,從而採取有效的措施,獲得身體健康。
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