注意服藥時也有幾個規定動作
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在觀看跳水比賽時,我們知道運動員有“規定動作”和“自選動作”。其實,用藥也有一些規定動作,不能輕易省略,否則可能危及用藥安全。
看說明書,別圖省眼。說明書是用藥的重要指導,但很多人並沒有認真閱讀過。即使是用過的藥,最好也再看一遍說明書,以免出錯。首先,同一種藥物的規格、劑型各不相同,服藥的量有區別。如果之前吃的藥每片是50毫克,現在吃的是100毫克,片數就需要調整。其次,藥物的劑型不同,用法也各有講究。例如緩釋片和控釋片需要保證藥物的完整性,不能輕易掰開或破壞藥物結構,而咀嚼片需要充分嚼碎才能嚥下。最後,藥物的注意事項也不能忽略。例如需要開車和操作精密儀器,最好要慎用撲爾敏。
溫水送服,別圖省水。用溫水送服藥物,不僅讓藥物更好下嚥,還能減小一些藥物的毒性,預防副作用的發生。一般而言,服藥應喝200~300毫升水,但有些藥需要多喝水,建議喝500毫升左右。例如服四環素,不論劑型如何,是否容易吞嚥,都要多喝水,以減輕對消化道的刺激。磺胺類和喹諾酮類抗生素(如諾氟沙星),代謝時易在尿中析出結晶,損傷泌尿系統,因此服藥期間要多喝水。必要時,還應在醫生指導下口服碳酸氫鈉等藥物,鹼化尿液。不過,服用硫糖鋁等胃黏膜保護劑、止咳糖漿和甘草合劑等止咳類藥物時不宜多喝水,否則可能降低藥效。
靜坐休息,別圖省時。服藥後,不應立即躺下,也不應劇烈運動,最好站立或慢慢走動5分鐘左右,這樣有利於藥物迅速到達胃部。如果服藥後立即躺下,可能讓藥物停留在食道,損傷黏膜。服藥後馬上進行劇烈運動也會影響吸收。一般而言,吃下的藥需要30分鐘左右纔開始在胃腸道溶解、吸收,並進入血液循環,送達全身各處。此時,需要保證有足夠的循環血量。如果吃完藥馬上去打球,血液會流向四肢等正在運動的部位,胃腸的血流會隨之減少,影響藥物的吸收。建議服藥後,最少隔半小時再開始運動,先從慢跑等幅度較小的開始,1小時後再考慮打羽毛球、籃球等較劇烈的運動。
收尾觀察,別圖省事。跳水時空中翻騰得再好,如果最後水花太大,得分通常不會很高。用藥也是如此,一些很小的收尾工作不能忽略。例如,在滴完眼藥水後,很多人感覺嘴裏有苦味,這很可能就是滴完藥後沒有注意按壓內眼角造成的。這是因爲眼藥水可通過鼻淚管進入鼻腔,再進入口腔,相當於把藥“吃了進去”。如果是含有地塞米松等激素成分的眼藥水,長期滴不注意按壓內眼角,還可能引起骨質疏鬆。建議滴完眼藥水,閉眼休息1~2分鐘,同時按壓內眼角,幫助藥物起效。
此外,服藥後還應當注意觀察症狀,如果發現嚴重的不良反應,要及時就診。例如服用降糖藥後,如果出現頭暈等低血糖症狀,不能忽略。服用抗過敏藥後,可能引起皮疹和發熱,這時不能輕易當成過敏和感冒處理,再隨意吃藥,否則可能加重症狀。
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