中年男狂吃海鮮甲狀腺瘋長 專家:吃後少吃碘鹽
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以往,人們只知道碘鹽含碘,現在人們發現海鮮也含有大量的碘。武漢市第六醫院甲乳外科主任趙建國指出:當人體攝入過量的碘,碘就會聚集在甲狀腺,從而引起甲亢甲狀腺結節等疾病。>>衛生部否認碘鹽致癌說不吃碘鹽碘缺乏風險高
40多歲的張先生,特別愛吃海鮮。2012年10月初至2013年1月上旬,爲了一宗大買賣,到海南駐紮下來,每天的工作就是陪客戶遊玩、吃喝。海鮮被認爲是待客的大菜,也是張先生的最愛。於是,每天在海邊購買剛打撈上岸的鮮活蝦貝,在路邊找家餐館加工,趁着熱鮮鹹,大快朵頤。天天如此,連續三個多月。
1月19日,張先生回武漢,洗澡時猛然發現,“喉結”下方有個雞蛋大的小包,一路小跑來到武漢市第六醫院。趙建國問他,平時飲食口味重嗎?最近吃了些什麼?他如實告知。趙建國說:“就是大量海鮮惹的禍。”病人驚異地問:“爲什麼?”趙建國說:“海鮮含碘,你知不知道?甲狀腺結節的發病與碘攝入過多有關。”張先生驚呼:“以前只知道碘鹽含碘,現在才知道海鮮也含碘豐富!”
2012年12月底,同一辦公室四個年齡參差的女子的甲狀腺都查出了問題。12月30日,她們相約來找趙建國看病。趙建國不動聲色地與她們交談,瞭解到她們每天中午在單位食堂吃飯,單位伙食富營養,海鮮多,口味重。更有意思的是,她們常常一起去吃海鮮自助餐。這樣已經有兩三年了。
以上是兩個活生生的食碘過量致病的故事。湖北省藥膳食療研究會會長郝建新說:“很多人只知道碘鹽含碘,不知道海產品也含大量的碘。而且,海帶、海魚、海蝦、扇貝等海產品含碘量普遍高於淡水裏的魚蝦等。”趙建國提醒,當你吃了大量海鮮後,就要少吃碘鹽;當你已得了甲亢、橋本甲狀腺炎、甲狀腺癌等疾病,要少吃含碘食物。他特別提出,這些甲狀腺疾病與碘的攝取過量有關。
湖北省疾病控制中心地方病辦公室主任熊培生介紹,正常成人每日需要的供碘量約爲120微克。我國在2009年下發的《食用鹽碘含量》新標準,將碘鹽含碘量標準從原有的平均35毫克/公斤下降到25毫克/公斤。趙建國說,現在市面上已經有一些不含碘的鹽了,大家在購買食用鹽時,可以根據個人具體情況而選擇,不必要每次購買碘鹽。如果懷疑自己體內碘超標,可到醫院查尿碘。(塗亮秀袁莉徐莎)
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