北京成年人高血壓患者超過三成
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本市三個成年人就有一個血壓高，更危險的是，超過一半的人不知道自己血壓高。市衛生局在今天發佈的健康播報中說，目前本市18至79歲居民高血壓患病率達到33.8%。據此估計，本市的高血壓患者已經達到560萬。
專家分析，不良生活方式、人口老齡化和城鎮化是高血壓流行的主要原因。醫生表示，七成左右的高血壓都與生活習慣有關，比如攝鹽過多、體力活動減少、肥胖、大量飲酒、吸菸、長期心理壓力大等。研究表明，吃得越鹹，越易得高血壓：每天多吃鹽2克，收縮壓和舒張壓分別增高2毫米汞柱和1.2毫米汞柱。愛喝酒也容易患高血壓，長期少量飲酒也可使血壓輕度升高;過量飲酒則使血壓明顯升高;此外，飲酒還會降低降壓治療的效果。胖人發生高血壓的風險比體重正常者高2至3倍;胖人中，腹部脂肪聚集越多的、血壓水平就越高。長期精神過度緊張也會增加高血壓發病危險。
大部分高血壓患者沒有症狀，有些人即使血壓明顯升高，但已經適應了，也沒有不適的感覺。專家提醒說，高血壓是用血壓計量出來的，不是感覺出來或估計出來的，沒有不適感覺，並不能說明血壓不高。因此，高血壓病人應定期測量血壓，不能“跟着感覺走”來估計血壓。血壓正常的人也要定期量血壓：年齡大於18歲以上的成年人，最好每兩年測一次血壓;超過35歲最好每年量一次血壓。
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