熬夜頻用眼藥水險失明 健康用眼須知
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10月25日電“一整夜用掉了大半瓶眼藥水,沒想到隔天就眼睛充血,成了兔子眼,又疼又癢,看東西也很模糊。”熬夜使用眼藥水後雙眼難受、近乎失明,家住靜安區的黃小姐來到醫院就診。因治療及時,患者視力可完全恢復,但治療恢復時間將超過一個月。
黃小姐接受採訪時說:“朋友特意從日本帶回來的眼藥水,沒想到會出問題。”她說,平時也常用眼藥水,只是沒有這麼頻繁。前天熬夜加班,覺得眼睛幹,半小時就要滴一次眼藥水,當時感覺眼睛舒服很多。可第二天卻發現眼球充血、痛癢難忍,視力都喪失了大半,趕忙來醫院就診。
這是怎麼回事?號稱“改善疲勞、消除紅血絲、促進角膜修復”等功效的眼藥水,這次怎麼就差點出大問題?同濟大學醫學院眼科教授、新視界中興眼科醫院院長廉井財25日表示,患者可能有輕微的角膜炎症,引起眼部不適,而之後大量使用的眼藥水中含有冰片、薄荷等成分,短時間確實能改善疲勞症狀,最終卻導致眼睛乾澀症狀惡化,加重角膜了損傷;並且,大多數眼藥水都含有防腐劑,會不同程度地損傷眼角膜,長期使用可能造成不可逆的傷害。
廉井財表示:“入秋後,眼睛容易乾澀,因爲不當使用眼藥水導致眼病的患者也越來越多。”據悉,在用眼高度集中的學生、白領羣體中,眼藥水已成爲不少人的日常生活用品和必需品,但其使用方式和副作用並沒有得到足夠重視。
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”,明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今,工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱,眼睛和健康一樣,平時透支得越多,傷害就越大。在護眼方面,眼科專家就有不少獨家妙招,爲大家詳細講解他們自己的護眼祕訣。
1、不用手揉眼睛。
當眼睛不舒服時,人們會下意識地用手揉。殊不知,手上的細菌最多。美國一項研究發現,一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌,這些細菌會引起各種眼病,尤其紅眼病等。因此,千萬不要用髒手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗乾淨,然後閉上眼睛,輕輕按一按。有異物時,也勿用手揉眼睛,應先閉上眼睛,等到眼淚大量流出時,再睜開眼睛眨幾下,多數情況下,淚水會將異物沖洗出來。
2、不亂用眼藥水。
由於很多眼藥水都是非處方藥,因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴,結果越用越糟。不亂用眼藥水,用也得對症,眼睛紅了不一定就是炎症,也有可能是過敏,如果用了消炎的眼藥水,專家說這樣反而會更嚴重。一般只要是大包裝,超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是乾燥、疲勞症狀,我們一般用不含防腐劑的人工淚液。
3、不戴隱形眼鏡。
現在普遍使用的隱形眼鏡,都是使用高分子材質製造的,透氧效果不好,一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣,使角膜缺氧,一旦有細菌、病毒侵襲,就特別容易感染。建議首選框架眼鏡,偶熱佩戴隱形眼鏡,最好半年驗一次光。
4、冬天多眨眼。
冬天天氣很乾燥,再加上暖氣和空調的襲擊,更容易帶走眼膜表面的水分,讓眼睛幹上加幹。專家介紹在乾燥的季節,或者長時間看電腦、電視時,一定會多眨眼,這相當於給眼睛做保溼按摩。另外,眼睛不要對着空調吹,以免出現乾眼症。
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