冠心病患者外出旅行注意事項
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旅遊是一個人放鬆身心的好方法,他可以讓我們暫時遠離疲勞的生活環境,讓我們放鬆心情,感受大自然的美好,對身體健康很有益。但是,病人應不應該出行旅遊呢?對病人來說,旅遊彷彿一把雙刃劍,既可能促進患者身體輕鬆回覆,又有可能加重患者負擔。其實,患者能不能外出旅行是因人而異的。不同的疾病,不同的程度都會有不同的答案。那麼,冠心病患者旅遊有什麼要注意的呢?
冠心病患者旅遊注意
1、保暖措施
如果出行時氣溫早晚溫差大,外出時需要做好防寒保暖措施,避免因受冷或過熱引起心臟不適。尤其是夜晚時分,寒冷的空氣容易造成冠狀動脈痙攣,影響心肌供血,如果感冒,就會誘發心絞痛;而過熱的狀態下也會使心率加快,引發心臟病。
2、旅遊地點
並不是所有的旅遊地點都適合冠心病患者的遊玩,如高原地區就不適合冠心病、心臟病等患者的遊玩,高原地區含氧量較低,對身體的健康會有嚴重的影響;過於潮溼、炎熱或寒冷的地方,也是冠心病患者所避免遊玩的。冠心病患者遊玩地點應選擇一些氣候宜人,空氣新鮮的地方,防止氣溫的變化誘發患者疾病的復發。
3、旅遊項目
大部分人出遊都選擇旅行團,在選擇時儘量選擇路途較近,時間比較寬裕,能夠保證足夠休息的。爬山、游泳都是常見項目,心臟較弱的人嘗試這些運動後只會給心臟帶來強大的負面效果。
4、交通工具
儘量選擇舒適、寬鬆的受氣壓影響較小的交通工具。但是對於患有急性心肌梗塞以及嚴重心力衰竭、心律失常的病患來說不宜勉強乘坐飛機。飛機起飛和降落時的“離心”感覺有時會誘發心臟病急性發作。且出門在外一定要帶好必備藥物,防止病情突然惡化,以備不之需。
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1、心絞痛
有心絞痛病史者,外出旅遊時應隨身攜帶急救藥物。如發生心絞痛,首先要扶住病人避免其摔倒,使其坐下,不可搬動,迅速將硝酸甘油片或救心丹等對症藥片放於病人舌下讓其含服,以緩解病情。突發心絞痛,又找不到硝酸甘油片等藥物緩解時,可用拇指掐住患者中指甲根部,讓其有明顯痛感,亦可一壓一放,持續3至5分鐘,並及時送往醫院。
2、高血壓
高血壓人羣不適合參加行程密集的旅行團出遊。尤其到海拔過高的地區,高血壓患者易出現缺氧、胸悶、心律加快、血壓增高等高原反應。若血壓驟升,可採取的有效辦法是按壓勞宮穴(握掌時中指尖抵掌處),可控制血壓並使之逐漸恢復正常。具體做法爲:用大拇指從勞宮穴開始按壓,逐漸至每個指尖,左右兩手交替;按壓時保持心平氣和,呼吸均勻。有條件時應立即送醫院。
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