治療咳嗽 這方法得知道
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保養好自己的健康是我們大家都比較關心的,對於每個人都該好好的保養自己的身體。而咳嗽是比較常見的一種小疾病,但是,就是這些小疾病,往往會給我們的身體造成很大的影響了。咳嗽太厲害的話,肯定會危害我們的健康了。今天小編就介紹一下治療咳嗽的偏方,以及咳嗽不能吃什麼,感興趣的朋友就請看下文吧。
治療咳嗽的偏方
雞蛋茶——感冒的一方良藥
準備材料:雞蛋1個、開水300ML、糖1大勺、香油適量
做法
雞蛋打入碗中,加入白糖備用。水放入奶鍋中,上火燒開。
燒水的時候,用蛋抽把雞蛋打散,一定要打到蛋白和蛋黃和在一起。
水燒開後,馬上衝到雞蛋液中!
趁熱淋上香油。一定要趁熱喝下去,最好能喝出來一身大汗最好。
注意
雞蛋一定要新鮮,這點非常非常重要。
咳嗽不能吃什麼
1、忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病時,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷飲。
這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。如果是因爲不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒,消化功能隨之下降,這時喝冷飲的話不但會加重病情,嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。
2、忌甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。咳嗽嚴重時,西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
對於患有感冒咳嗽的人羣來說,香菜是必須要避免的,感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神,從而加重感冒咳嗽的程度。
不僅僅感冒的人不能吃香菜,在平時容易感冒咳嗽的人同樣應該對香菜敬而遠之,以免引發或加重氣虛。專家指出,產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此對香菜也應該避免食用。
4、忌肥甘厚味
中醫認爲咳暇多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
5、忌辛辣食物
許多人感冒好了之後仍然長期咳嗽,究其原因其實就是沒有管好嘴巴,感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高,並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況,這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。
如果因爲辛辣食物激發細菌感染,侵犯氣管粘膜,就形成了支氣管炎,這時咳嗽就會加劇,形成粘痰,咳嗽就會變得遷延不愈。
6、忌食用橘子
許多人認爲橘子是止咳化痰的,雖然橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
7、忌食羊鴨豬肉
因爲感冒咳嗽是外感之病,治療應以疏散解表爲主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助溼生痰,動風蘊溼;羊肉甘溫助熱,偏於溫中暖下,且有斂邪之弊。
8、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患者在進食這類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的患者更應注意避免這類食物。
咳嗽吃什麼好
1、冰糖
《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經期或孕婦產後食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
結語:咳嗽的話,辛辣的食物,對喉嚨不好的食物肯定是不能吃的,到底該怎麼保養自己的身體,本文也給大家一些很好的建意了。只是很多時候,我們還是得多多的注意照顧自己的身體的。對於小孩子來說,家長們要操心了,咳嗽都是整夜的,聽着父母的心都碎了,藥物什麼都吃了,還是不見好。其實,也不要太着急了,因爲,咳嗽也是有一定的過程的,只要過兩天就會慢慢的好的。
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