做完手術後吃哪些食物比較補血
本文已影響957人
本文已影響957人
一般情況下,我們身體得了一些重大疾病,必須要進行手術治療。其實手術完後會對我們身體產生非常大的後遺症,主要還是因爲手術破開了我們的身體,導致了我們身體裏邊精氣神的流失。那麼我們手術後補氣血吃什麼好呢。一起來看看吧。
手術後補氣血吃什麼好
一、豬肝
豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。適宜氣血虛弱、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。
一、烏雞
烏雞湯可增強黏液分泌,對感冒、支氣管炎等防治效果較好;烏骨雞可以補血養陰,可用於癌症患者術後、放療或化療後調養。
三、鴿子肉
鴿子肉是民間營養價值極高的滋補食物,很多產婦、術後病人都喜歡喝鴿子湯來調養身體,大大的縮短恢復週期。營養專家指出,手術後喝鴿子湯不僅能夠加快傷口癒合,拆線時少留疤痕,康復後遇陰天下雨傷口不會發癢,還能取到非常好的補血、活血、凝血效果。
四、紅糖
中醫認爲,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經,具有補中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是產生人體能量的主要介質,擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。
五、蘑菇
菇類食物還含有豐富的B族維生素,有助於促進皮膚代謝,保持皮膚溼潤光滑。另外,菇類食物所含的鐵質也十分充足,這不但有利於血液的形成,讓女性保持充足血氣,而且對保持面色的紅潤也具有重要的作用。
六、黑豆
黑豆又稱烏豆,可以生血、烏髮,流產後也可用烏豆煮湯。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高,而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纖維,促進消化,防止便祕發生。
七、紅棗
紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。因爲紅棗具有養顏補血的作用,如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話,能夠促進人體造血,可以有效的預防貧血,使我們的肌膚越來越紅潤。
八、花生
中醫認爲花生的功效是調和脾胃,補血止血,降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。同時,花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
九、西紅柿
西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結;還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對傷口癒合有利。西紅柿中含有火量的維生素C,因此能進步鐵的接收率,食品中的鐵接收了,才氣到達補血的目標。
十、黑木耳
所有食物中木耳的含鐵量最高,尤其是黑木耳,是菠菜的20多倍、豬肝的7倍多,對預防缺鐵性貧血有良好的食療保健作用,能補充婦女經期的失血,有養顏補血作用。
小編結語:以上內容中的十種食物都是手術後補氣血吃什麼好的回答了。其實手術後我們只要進行一個安靜的療養和按照上面提到的食物來食用,我們的身體就會達到一個快速的恢復。畢竟手術對人體的影響是特別大的,希望每個人都有一個健康的身體。
什麼食物補血效果最好 補血食物有哪些
孕婦補血的食物有哪些 9種補血食物大全
哪些食物比較養胃
補血食物有哪些 女人吃這物最補血了
補血的食物有哪些 8種必吃的補血食物
補血食物你都知道嗎 哪些食物補血好
補氣血食物有哪些 日常女人吃什麼食物可以補氣血
提高免疫力怎麼做 吃哪些食物比較好
上海做完試管嬰兒手術後的注意事項有哪些?
補血吃什麼好 常見補血食物有哪些
肝血不足吃什麼補最快 補充這些食物較靠譜
補血的食物有哪些 補血吃紅棗?大錯特錯!補血食物前十根本沒紅棗
夏季補血的食物有哪些 夏季常吃這些食物補血又養生
吃什麼食物補血效果最好 這6道素食菜比阿膠更補血
吃什麼食物可以補鐵 補鐵補血的食物有哪些
【補血的食物有哪些】吃哪些食物可以補血 補血吃什麼食物好
補血吃什麼好 哪些食物能補血呢
女人補血都吃啥 哪些食物補血好
補鈣效果最好的食物 哪些食物的含鈣量比較高
術後如何保養身體 纔是什麼食物比較好
試管嬰兒會對女性產生副作用嗎?看完再也不用怕了!
強直性脊柱炎怎樣防駝背
螺螄粉米米粉要泡多久纔可以煮 螺螄粉泡多久可以熟
美姿爾蘋果乾細胞效果怎麼樣?使用者給你答案!
過敏性鼻炎伴哮喘禁忌是什麼
夏季如何降溫 九個小常識讓你清涼一夏
木瓜吃多了會中毒嗎 經常吃木瓜有什麼好處
孩子老是流鼻血是什麼原因 孩子老是流鼻血怎麼辦
髮菜有什麼營養 髮菜有什麼功效
食用蘇打粉泡水喝比例是多少 蘇打水每天喝多少合適
子宮摘除的後果,子宮摘除的後果有哪些
化療期間能同房嗎 化療期間可以同房嗎
蓮藕需要削皮嗎 蓮藕怎麼削皮
肚子疼眼前發黑頭暈冒冷汗四肢無力怎麼回事,怎麼辦
芋頭髮芽能吃嗎有毒嗎 吃芋頭能減肥嗎