學習房間 應選明快色彩
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假設現在有兩個房間，一個是淡藍色，一個是大紅色，你會選擇哪個作爲學習地點呢？根據澳大利亞科廷大學研究人員的說法，當需要記憶大量信息時，最好的選擇是明亮的紅色房間。
乍一聽可能有些奇怪，因爲談到學習，人們總會認爲柔和的藍色、淡綠色房間可以讓人心情平和放鬆。事實上，科廷大學的研究表明，淡藍、淡綠等淺色確實使受試者感到更加放鬆和平靜，而明亮、鮮豔的顏色則提高了他們的心率。試驗結果顯示，冷靜和放鬆並不是集中注意力和記憶知識的最佳環境，在色彩更生動的房間裏，受試者的閱讀理解測試成績更高，且注意力更集中。
研究人員稱，心理學中的耶基斯·多德森定律表明，雖然過多的壓力會對人產生負面影響，但輕微的壓力有利於我們獲得學習上的最佳表現。略微加速的心率、明快的色彩營造了一個稍顯緊張的氣氛，這種輕微壓力對大腦產生了益處，因此學習效率也會更高。
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