彩色生活助力健康

顏色影響到生活的方方面面。美國有線電視新聞網（CNN）近日載文，總結了正確使用顏色給健康帶來的好處。

1.粉色減少暴力。長期以來，粉色一直是女性氣質和溫柔的象徵。美國人給新生兒買禮物也會有“女娃粉色、男娃藍色”的區別。研究發現，粉紅色能夠讓有暴力傾向的人更趨平靜。爲此，瑞士和美國的一些監獄被刷成粉紅色。

2.橙色帶來自信。美國紐約時裝學院面料設計專家薩拉佩蒂特表示，橙色是紅色能量和黃色幸福的有機結合。當你需要一些安慰時，橙色就是不錯的選擇。忙碌一天後回到家中，在溫暖的壁爐旁看書，橙色的爐火伴着橙色的晚霞，美不勝收。由於橙色衣服十分顯眼，穿橙色衣服的人顯得更自信。

3.黃色意味着快樂。黃色是陽光、溫暖和幸福的顏色，但有些人認爲黃色讓人煩躁不安。美國一家色彩研究機構發現，當人們看到黃色的時候，首先聯想到的詞彙是陽光、溫暖、歡呼、幸福。第一次世界大戰期間，醫院病房被塗成黃色，希望能治癒受傷的士兵。黃色能有效改善情緒，對季節性情感障礙（冬季憂鬱症）具有很好的治療效果。一些患者戴上黃色眼鏡後感覺明顯改善。

4.紅色是身體的顏色。人體每秒鐘產生200萬個紅細胞；很多神話傳說中，第一批人類由紅土製造而成；亞當的名字也來源於希伯來語中的“紅色”。科學研究發現，紅色讓人更強壯、警覺和更有競爭力。生氣時，很多人面紅耳赤；受到稱讚或感覺尷尬時，也會臉紅。紅色還會增添吸引力，這就是爲什麼女性會選擇紅色脣膏。

5.綠色代表健康，還能減少焦慮。人眼視覺系統中存在三種光譜特性不同的錐狀細胞，分別爲紅、綠、藍。綠色位於中間，這個波長讓人們視覺最舒服，最有益眼部健康。綠色還可以讓人保持鎮靜，減少焦慮。科學家認爲，眼睛感知綠色的時候，感知處於巔峯狀態，讓視網膜更加放鬆，鎮定神經，所以醫院通常綠植滿園。

6.紫色會限制食慾。紫色或藍色食物在自然界中相對稀少，讓人產生噁心感，食慾自然減退。有研究發現，紫色（藍色）會減緩消化器官的運作，從而降低食物消化能力。因此，這種顏色的食物器皿、桌布、餐具墊、熒光燈等都具有抑制食慾的作用。我們的生活需要多姿多彩。瞭解不同顏色對健康的具體影響，可揚長避短，更加合理地在家居裝修、佈置等方面巧妙利用或迴避某種色彩，讓生活更健康快樂。

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