休學退學大學生50%存心理障礙 大學生應會調節
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10月10日,是第二十一個“世界精神衛生日”。川大華西醫院上錦院區心理專家李進走進川大錦城學院,針對大學生常見的心理疾病,開展免費一對一心理諮詢。據悉,抑鬱症、焦慮症、強迫症、網癮綜合症,已成爲大學生常見心理疾病。
現場諮詢中,大學生們提問最多的分別是社交恐懼、感情受挫、就業壓力等引起的焦慮。一項針對全國12.6萬名大學生的調查顯示,其中20.3%的學生遇到過心理問題。而據教育部相關調查,因各種心理障礙或心理疾病而休學、退學的大學生佔已休學、退學總人數的50%左右。
李進說,跟成年人相比,大學生心理髮展變化較大,極易產生情緒波動。他們剛剛踏入社會,因爲缺乏經驗閱歷,在獨自處理生活、學習中的事物時,往往感到迷茫、焦慮。而長時間的不安等不良情緒,易導致心理疾病。
李進提醒說,在產生不良情緒時,大學生應及時適當地自我調節、合理宣泄。在自己無法應對時,應儘快向朋友、家人、老師等尋求幫助,或及時就醫,切不可因“愛面子”等延誤病情。
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