天天掉頭髮不等於你得了脫髮
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受訪專家;首都醫科大學附屬北京地壇醫院皮膚性病科博士劉靜
每天早上梳頭,頭髮掉得到處都是,洗頭時一掉一大把,這是疾病嗎?
每天脫髮少於100根是正常的新陳代謝,不是病;多於100根,總量明顯減少,甚至能看到沒有頭髮的頭皮,這就是病了。男性常見脂溢性脫髮,又稱雄激素源性脫髮,即通常說的謝頂。主要治療手段有內服藥、外用藥、毛髮移植等。但頭皮油脂多和脫髮沒有因果關係。
有些女性脫髮患者雖然髮際線還在,但頭頂的頭髮明顯稀疏。其發病時間晚,發展速度慢,因素更復雜,主要有精神緊張、睡眠不足、營養不良、產後、更年期、甲狀腺疾病、牽引性脫髮、雄激素源性脫髮等。孩子也脫髮。其常見的枕禿並非缺鈣的表現,而是摩擦、出汗等所致,可以到兒童保健科諮詢。洗頭方式不當會導致頭屑增多、頭髮乾澀。每天都要洗頭的人,尤其是燙染過的長髮,應適當用護髮素,梳理過程中避免扯落頭髮。預防脫髮很簡單。
只需做到作息規律,充足睡眠,飲食營養均衡;愉悅身心;正確洗護,避免長期牽拉、燙染;出現狀況不偏信偏聽,到正規醫院診治。
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