迎風流眼淚竟是肝腎虛!中醫公佈補腎食療祕方
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有些人每當遇到冷風刺激,就會反射性地流淚,尤其冬季風大的時候,日常出門都成了難題。
中醫認爲,迎風流淚多與肝腎兩經的狀態有關,如果肝腎兩虛、氣血不足,就容易導致眼目失養,稍遇冷風即出現“冷淚”;如果肝經鬱熱,又感受風邪,則可能引起“熱淚”。
不過,臨牀上以冷淚居多,熱淚較少,且冷淚多是虛證,所以在防治迎風流淚的調理用藥上一般重視“從虛論治”。
不定時流淚,多是肝腎陰虛。此類人一般眼睛不紅不腫,偶爾流淚,眼淚清稀,還可能伴有視物昏暗、腰膝痠軟、口乾舌燥等症狀,臨牀上常用明目地黃丸、杞菊地黃丸、復明膠囊等來治療。居家保健建議自煮枸杞豬肝湯:取豬肝150克切片,枸杞子30克共煮湯,半小時後加適量食鹽調味即可,此湯可滋補肝腎,適合肝腎陰虛型的迎風流淚者。
流淚頻繁,多是氣血不足。這類人一般不耐久視,流淚頻繁,眼淚清冷,尤其在勞累後加劇,外出迎風更甚,同時可能伴有面色無華、神疲乏力、心悸健忘等症狀,臨牀上可選歸脾丸、八珍丸等來治療。食療方面,可以燉烏骨雞來補益氣血:取烏骨雞1只,當歸、白芍、熟地黃各10克,川芎6克,雞洗淨去內臟,藥物洗淨用雙層紗布包好,加清水和適量姜、蔥、酒、鹽,隔水燉至鬆軟,吃肉喝湯即可。
平日眩暈,遇風流淚,多是肝血不足。肝血本不足的人,突遇風邪就容易流淚,可能伴有眩暈、面色無華等症狀,臨牀上建議選擇四物合劑、當歸補血膠囊等治療。另外,還可以煮雞肝粥來補益肝血:取新鮮雞肝2只,大米100克,同煮爲粥服食,1天兩次,適用於老年肝血不足,飲食不佳,眼睛乾澀或流淚者。
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