教你4個解決頭皮發癢的妙招 一次止癢不復發
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頭皮癢是常見的一種頭皮健康問題,很多不同年齡段的人羣都會發生。而且相關媒體報道,我國半數以上的成年人都存在頭皮的問題,其中頭癢、頭屑是爲常見的。那麼,頭癢怎麼辦?
頭皮總是發癢,比較想抓,可是抓了一會兒後又開始癢了,斷斷續續,很折磨人。有這種症狀就要考慮是否是以下問題。
1、頭皮真菌感染
頭皮真菌感染刺激是造成頭皮瘙癢的常見原因,而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷,並且傷害到頭髮。對於由真菌感染的頭皮,通常還伴有頭皮屑等其他的症狀。在診斷的時候要結合其他的症狀或者是相關實驗室方面的檢查,進而選擇抗真菌性方面的藥物。
2、其他方面因素
除真菌感染導致頭皮總癢外,另外環境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗髮產品不當等因素也容易造成頭皮總癢癢。此外,中老年朋友糖尿病等慢性疾病,腎病等內科疾病造成頭皮總瘙癢的情形也不容忽視,所以要注意排除身體疾病因素,做好保健。
護理頭皮的方法
1、如果頭皮發癢,不要用指甲去抓,要用指腹。把指甲剪短,露出指腹,用按摩的方式來緩解搔癢,還能夠讓人鎮定下來。
2、洗頭不要太頻繁,因爲頭皮和頭髮表面都有一層自我保護的物質,如果每天洗頭,就會破壞保護層,頭皮自然也容易乾燥發癢。
3、每個人的髮質不同,要選擇適合自己的洗髮水。洗頭時水溫不宜過熱,不然的話容易破壞頭皮和頭髮的油脂,使水分丟失而變得幹癢。洗髮水殘留也會讓頭皮發癢難受。
4、外界陽光強烈的時候,要注意避免頭部直接的暴曬,戴個帽子等。另外,平時也不要吃刺激性的或者辛辣的食物,注意不抽菸不喝酒等,這樣才能避免對頭皮造成刺激,從而避免發癢。
5、不要或儘量少染髮,那些劣質的染色劑在令髮質變得乾枯脆弱的同時,也會對頭皮造成傷害,堵塞毛囊,引起發癢。
6、假如搔癢嚴重,且伴有大量的頭皮屑,即使很注意個人細節也無法改善,那麼很可能是受到了真菌感染,需要去醫院配一些藥物使用。
頭皮癢有什麼小妙招嗎
1、啤酒
每週或每兩週用啤酒塗搓頭髮,效果挺好。不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。
在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上,做一些手部按摩使啤酒滲透到頭髮根部,15分鐘後用清水洗淨頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭髮光亮。
2、小蘇打
首先小蘇打是食品級材料,可以食用,也可用於洗頭,是洗髮水的天然取代物之一。它的化學名是碳酸氫鈉,是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽,溶於水時呈弱鹼性,弱鹼性的溶液去油脂能力較強,能緩解頭皮發癢症狀。
用小蘇打的話,它和水的比例一般是1:2,也就是500ml的水配25g的小蘇打(大約兩小勺)。注意水溫不宜過高,否則小蘇打會分解。等配好了,攪拌均勻,讓水溶液充分接觸頭髮和頭皮,並用手輕輕按摩頭皮1分鐘作用,再衝洗乾淨即可。
3、椰子油
椰子油大部分成分是飽和的脂肪酸酯,起到保溼的作用。用椰子油護髮,頭髮可以很容易吸收養分,能夠深入滲透到髮絲深處,滋潤頭皮,使頭髮光澤柔亮而富有彈性。還可解決油性發質出油多、頭皮屑多的問題。
用椰子油護髮的方法:將椰子油洗髮水像正常洗髮一樣,挼搓幾分鐘沖洗乾淨,再使用椰子油護髮素,塗的時候儘量遠離髮根,然後按摩,再用毛巾包裹,等個十幾分鍾,沖洗乾淨即可。
4、菊花葉
拿40片左右的菊花葉子,清洗乾淨放入鍋中,加適量清水煎煮,煮成綠色的汁液後,放涼。然後使用。使用時,直接用它清洗你的頭髮和頭皮,同樣可按摩一會兒。菊花葉子中含有特殊的精油成分,可有效抑制頭皮屑的產生。特別適合因肝經風熱引起的頭屑過多的現象。
當然,如果瘙癢嚴重,試了很多方法都不管效的話,那還是得求助醫生,到正規醫院進行檢查,查明原因,然後對症治療。
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