每月月經時間都不一致是不健康的表現嗎
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女性月經不調是個難題,在經期到底該怎麼護理呢?每月月經時間不一致健康嗎?正常的月經週期一般是21-35天,平均28天。如果提前或者推遲幾天導致的時間不一致是正常的。但是2種情況的月經異常卻要重視,是不健康的表現,具體往下看。
每隔一個月左右,在體內激素作用下,子宮內膜發生一次自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落,並伴隨出血的週期性變化現象,就是月經。
正常的月經週期一般是21-35天,平均28天。如果月經週期在這個範圍內小幅度地波動,例如月經有時候會提前幾天或是錯後幾天,導致每月的月經時間不一致,也認爲是規律的月經。
另外,如果有些女性月經週期將近40天,但每次來月經的週期都比較規律,也認爲是正常的月經。
月經會受到多種因素的影響,比如天氣的改變、情緒的變化、生活飲食等方面的改變等,都可能導致月經出現暫時性紊亂,表現爲月經延期幾天或者是月經提前幾天,這種情況下身體經過2-3個月自行調整後是可以恢復正常月經週期的,不用過於擔心。
此外,月經初潮的1-2年,由於垂體-性腺軸的發育還不是很完善,月經的週期性建立尚不成熟,這時每個月的月經時間也不會特別一致,隨着年齡增長,慢慢會建立起一種相對規律的月經週期。
不過,有些情況下的月經異常是需要重視的。
第一,每次月經時間過長或短。來月經的時間平均5天,一般在3—7天,偶爾多或者少一兩天問題不大。但如果每次來月經的時間都很短,可能是體內雌激素低下或子宮內膜太薄;如果每次來月經時間過長,導致血崩,可能是雌激素高或者子宮內膜增生。
第二,每次月經量過多或少。正常的月經量爲40-50ml,每次月經週期用20片左右的衛生巾。月經量過少,可能是宮腔黏連或雌激素低下、宮寒等;月經量過多可能是子宮內膜病變或子宮肌瘤等。
偶爾出現經期不規律是正常的,沒有什麼大礙,但是嚴重的話可能會誘發其他的一些併發症,還可能導致不孕,所以要多注意保養。
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