來月經了不能吃什麼食物 月經期間不能吃的藥物
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例假的時候,是女性身體最脆弱的幾天。在“大姨媽”來的這幾天,需要注意的事情有太多太多,比如哪些食物不能吃,哪些藥不能吃,接下來爲各位妹子盤點了一些例假期間不能吃的食物和藥物,希望妹子們多多注意。
很多女性在經期和經前會感到生理和心理種種不適,很大部分原因是因爲身體缺乏鎂元素造成的。而牛奶、起司、奶油等會破壞鎂的吸收,所以,例假期間更應該少吃。
因爲汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。在經期喝含氣的飲料會出現疲乏無力和精神不振,缺乏鐵質。
此外,經常喝汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸消化能力和殺菌作用,影響食慾。
酒會消耗身體維他命B與礦物質,過多飲酒會破壞碳水化合物新陳代謝,刺激血管擴張,引起經期提前和經量過多。
中醫認爲,血得熱則行,得寒則滯。例假期間喝冷飲,既有礙消化,又傷人體陽氣,導致內寒,寒性凝滯,經血運行不暢,經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏,例假期間也不宜吃冷飲。
瀉藥比如硫酸鎂、硫酸鈉等下瀉作用比較強,會引起反射性盆腔充血,例假期間禁用。其他腸胃動力的藥也應該慎用或禁用。
在經期服用性激素類藥物,很容易造成經期紊亂、月經減少、週期不規律等症狀。
治療陰道炎症的洗液、栓劑等應暫停使用。因爲例假期間,子宮黏膜充血,宮頸口鬆弛,加上陰道里有積血,非常適於細菌生長繁殖,若此時進行陰道局部用藥,稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜。
在經期服用抗血凝藥會引起月經過多,甚至大出血的症狀。
在經期服用止血藥會降低毛細血管通透性,促使毛細血管收縮,使用後會引起經血不暢,經期應避免服用。
減肥藥之中含有抑制食慾的成分,在經期服用,可能會導致月經紊亂、排尿困難,或者出現焦慮等情況,嚴重者還會出現閉經的情況。
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