一歲半寶寶上火怎麼辦
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一歲半寶寶上火是比較常見的,若出現這種情況,家長都會爲此着急,那麼,一歲半寶寶上火怎麼辦呢?下面給大家介紹幾種方法,能有效改善寶寶上火的情況。
1、注意飲食
一歲半寶寶如果出現上火的情況,尤其要注意飲食。在平常的生活中,儘量不要給寶寶吃太多的食物。一歲半寶寶的身體各項機能還沒有完全發育成熟,飲食過多很容易對孩子的身體造成過大的負擔。要多給寶寶喝水,將寶寶體內的毒素通過尿液排除出去,同時也能起到清熱降火的作用。培養孩子良好的進食習慣,不挑食、不偏食。多給孩子吃一些綠色蔬菜。如捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動,使大便順暢。
在寶寶的日常飲食中,要避免攝入辛辣、熱量的食物,要給寶寶提供清火的食物,比如白菜,或者是茄子等蔬菜都可以多吃一些,爲寶寶做飯時要注意營養搭配。當然,給寶寶吃一些去火湯,如綠豆湯,是很好的。
2、避免中暑,睡眠充足
在夏季時要避免中暑,但是不要長期的待在空調房內。寶寶的抵抗力比較弱,容易受涼。要保證孩子擁有充足的睡眠時間,如果每天睡眠時間較少,也可能會導致寶寶出現上火的情況。
3、服用去火藥物
一歲半寶寶上火,家長可以給孩子服用去火藥物,去火藥物具有清熱解毒祛火的作用。當寶寶出現大便幹、小便黃、眼屎多等上火症狀時,可以在醫生的指導下服用藥物,效果比較好。
在寶寶上火時要加以重視,不能小病拖成大病,要及時採取措施加以治療。
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