吃完飯37.2度算髮燒嗎 吃完飯37.2度算不算髮燒
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冬天是流感橫行的時期,特別是最近年關將至,很多朋友都出現了‘陽’的情況,或多或少會出現發燒的症狀,那麼,吃完飯37.2度算髮燒嗎?接下來讓我們一起看看吧!
吃完飯37.2度算髮燒嗎
吃完飯37.2度不算發燒,通常進餐後出現體溫升高是正常生理現象,屬於食物的熱效應,經過食物代謝後體溫會稍微高一些,經過食物代謝後體溫會逐漸恢復正常,本身不會有不舒服的症狀。運動、喝熱水、情緒緊張、激動、女性月經期以及妊娠早期都會引起體溫偏高,體溫37.2℃可以多喝水、多排尿,休息一下再複測體溫。體溫37.3-38℃爲低燒,中燒爲38.1-39℃,高熱爲39.1-40℃,41℃以上稱爲超高熱,一般低燒不用服退燒藥,只需要採用物理降溫就可以,可以多喝溫開水,用溫水擦浴和泡腳,也可以適當運動出出汗。
發燒時可以吃什麼水果
1、梨
因爲梨屬於涼性的水果,如果是因爲風熱感冒導致的發燒症狀,可以直接吃梨,也可以把梨和冰糖加水燉煮,然後吃梨喝湯,這樣就可以對於感冒發燒症狀有一定的緩解作用。
2、西瓜
發燒的時候,體溫會升高,容易出現口乾嗓子疼的症狀,所以此時不妨多吃一些西瓜,既可以爲身體補充水分,同時還有利尿的作用,所以可以幫助退燒。
3、葡萄
葡萄中含有豐富的鉀元素和水分,當感冒發燒的時候多吃一些葡萄,可以滿足身體對營養需求,幫助退燒,還可以緩解因爲發燒導致的四肢無力症狀。
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