風溼病平時吃什麼食物 風溼病患者不能吃的食物
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風溼病平時可以吃金針菇,金針菇中含有大量的鐵元素,有清熱解毒的功效。風溼病患者可以多吃一些青炒金針菇。還可以吃雞蛋豆腐,雞蛋和豆腐中都含有大量的蛋白質,蛋白質能提高個人免疫力,對風溼病患者有很大的幫助。也可以多吃一些橙子,橙子含有大量的維生素C,能夠緩解風溼病所產生的疼痛感。
風溼病患者不能吃的食物
1、少吃海鮮類食物:比如,魚、蝦、海蔘、海帶等等。這類食物尿酸含量大,被人體吸收後,容易在關節中形成尿酸鹽結晶,使風溼骨病關節症狀加重。此外,這些食物還容易引起變態反應、誘發過敏、加重病情。
2、不要多吃辣椒:風溼患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然會加重類風溼患者的病情。
3、生冷的食物類不要多吃:要儘量避免少吃生冷食物,比如冷飲、生的食物,或者是經過冰鎮的水果和飲料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,這些生冷食物會加重患者的病情。
風溼病患者能吃的水果
1、香蕉:香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纖維,還含有讓血管緊張素轉化酶抑制的物質,可以抑制血壓升高,對治療高血壓有輔助作用。
2、蘋果:蘋果含有豐富的維生素C、維生素E和β2胡蘿蔔素,這些物質都具有調節炎症還有抗氧化的作用,可以有效的抑制免疫的炎症反應,減少類風溼性關節炎的發生。
3、葡萄:葡萄含有天然的聚合草酶,能跟病毒或者是細菌種的蛋白結合,使病毒失去傳染的能力,而其中的白藜蘆醇又有抑制癌變細胞擴散、還有抗動脈硬化、調節心博次數的功能。
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