腿痠是什麼原因 腿痠是什麼原因引起的

腿痠是一種十分常見的症狀，這種情況往往會給人帶來很多的不便，所以我們要了解腿痠的原因，只有這樣纔可以更好的保護身體健康。那麼腿痠是什麼原因？下面爲大家介紹。

腿痠往往會給人帶來諸多的的不便，那麼腿痠的原因有哪些呢?

1、貧血

貧血症狀的有無或輕重，取決於貧血的程度，貧血發生的速度，循環血量有無改變，病人的年齡以及心血管系統的代償能力等。貧血發生緩慢，機體能逐漸適應，即使貧血較重，尚可維持生理功能;反之，如短期內發生貧血，即使貧血程度不重，也可出現明顯症狀，年老體弱或心肺功能減退者，症狀較明顯。

2、腎虛

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀爲腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，爲“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀爲“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，腎臟的微循環系統易會發生阻塞，腎絡呈現不通。

3、久坐、缺乏鍛鍊

經常不鍛鍊也是腿痠的主要原因，讓我們一起了解一下吧。

長時間坐姿使下肢血液循環緩慢，供血不足，導致肌乏力。缺乏鍛鍊，肌肉韌帶鬆弛無力，腓腸肌無力。

4、內分泌疾病

內分泌腺疾病按內分泌腺的功能可分爲三組：

（1）功能亢進。常伴腺體增生、腺瘤分泌激素過多而引起的臨牀症羣，如原發性醛固酮增多症、甲狀旁腺功能亢進等。

（2）功能減退。由於內分泌腺受多種原因的破壞引起的激素合成和分泌過少，如垂體前葉功能減退、慢性腎上腺皮質功能減退等。

（3）功能正常但腺體組織結構異常。如單純性甲狀腺腫和甲狀腺癌等，其功能正常，但有組織結構的病理改變。

5、休息不好

休息不好同樣是導致腿痠的重要因素。休息的時間不夠，肌肉組織得不到有效的調整，細胞所提供的能量不夠，導致肌肉痠痛，雙腿痠軟無力。

6、運動過量

運動過量也有可能導致腿痠軟無力。

7、其他疾病

不排除糖尿病、坐骨神經壓迫、腰椎突出、痛風、膝關節退行性變的疾病。例如老年人雙腿痠軟最常見的是腰椎管狹窄和骨性關節炎。

8、缺鈣

如果伴有易夜驚，易抽筋等症狀，這時小腿骨骼缺鈣的表現，應該及時補鈣和維生素D。

關於腿痠是什麼原因就爲大家介紹到這裏了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。