陳皮是什麼水果的皮 陳皮的功效與作用
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陳皮是一種常見的中藥材,具有理氣健脾,燥溼化痰等多種功效,有的人認爲它是橘子皮做的,有的人認爲是橙子皮,那麼究竟陳皮是什麼水果的皮呢?下面就爲大家介紹。
陳皮是什麼水果的皮
陳皮,又名橘皮,古稱貴老、紅皮,爲芸香科常綠小喬木植物橘及其同屬多種植物的成熟果實之果皮,由於新鮮的橘皮味較辛辣,因此以橘皮陳久者佳,故名陳皮,陳皮以廣東新會柑、茶枝柑的柑皮質最好,所以中醫處方常寫“廣陳皮”、“新會皮”。
陳皮的功效與作用
1.促消化,增加食慾
因爲陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動,進而促進消化;另外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除積氣,增加食慾。
2.養胃
陳皮具有非常好的養胃效果,對於因爲胃寒或者是胃氣不足所導致的胃脹,消化不良,腹瀉等症狀有很好的改善效果。胃部不好的人,平時可以喝一點陳皮茶,對胃部的保養大有幫助。
3.化痰止咳
陳皮當中含有一些天然的消炎成分,可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症,從而稀釋痰液,讓它更快的排出,不僅如此,它的揮發油成分,還可刺激人體呼吸系統,減少咳嗽的次數。
4.活血養顏
陳皮雖然是普通的中藥材,但它的滋補作用是非常大的。而且也有利於人體的消化吸收,皮膚的健康大有好處,可以讓皮膚變得更加細膩,達到活血養顏的目的。
5.降血脂
陳皮當中含有大量的苷類物質,可以有效預防脂質發生過氧化反應,同時,陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質,可以有效降低人體血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平時可以適當吃點陳皮。
以上就是爲大家介紹的陳皮是什麼水果的皮相關知識,此外還介紹了陳皮的功效與作用,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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