喝多了怎麼解酒 解酒的方法
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在日常生活中,喝酒是我們必不可少的應酬方式。不管你能不能喝酒,總會遇到喝酒後身體不適的時候。那麼喝多了怎麼解酒呢?下面一起來了解一下。
喝多了怎麼解酒
1.淡茶
酒後不宜喝濃茶,但是喝點淡茶或者一些專門解酒的茶是可以達到解酒的作用的,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
2.柿子
柿子裏含有單寧和酶,能加快血液中乙醇的氧化,其中單寧和酶可以分解酒精,而且柿子中的有機酸和鞣酸可以加速酒精分解。另外,柿子大量的水分和鉀能起到利尿的作用,幫助機體排泄酒精。同時,柿子豐富的維生素c還能夠增強肝臟功能。
3.新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
4.香蕉
飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
5.酸奶
一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
6.西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
7.喝蜂蜜水
喝蜂蜜水是解酒的最快方法之一,蜂蜜水解酒是因爲蜂蜜中含有特殊果糖,可有效分解和吸收酒精,從而起到快速醒酒的作用,此外還可以消除酒後頭痛、頭暈現象。因此建議醉酒後,可以多喝點蜂蜜水,以快速醒酒,並且緩解酒後的不適症狀。
喝多了怎麼解酒就爲大家介紹到這裏了,喝多了可以喝淡茶,吃柿子、新鮮葡萄、香蕉等,希望今天的分享可以幫助到大家。
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