茉利花茶的功效與作用 喝茉利花茶的6大好處
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“好一朵美麗的茉莉花....”這首中國民歌想必大家都聽過吧，茉莉花茶在我們日常生活中是比較常見的，它的營養價值是非常高的，其滋味甘甜，常被人們用來當花茶飲用。接下來就和小編一起來了解一下茉利花茶的功效與作用吧。
茉利花茶的功效與作用
1、消炎解毒
茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘、性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
2、疏肝明目
茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
3、預防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。
4、預防心血管疾病
最新研究發現，在日常生活中經常飲用茉莉花茶可有效預防心腦血管疾病，尤其是對冠心病更有明顯的治療及預防效果。並且還有研究發現，生活中經常飲用茉莉花茶還能夠有效的起到降血脂的功效，同時膽固醇也能得到很好的下降。
5、理氣安神
它對於便祕也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解鬱悶。
6、減肥
茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡鹼、葉酸、泛酸等多種成分，在通過綜合作用下，具有預防和抑制肥胖的功效。
溫馨提示：
茉莉花茶還有一些相應的禁忌人羣，如腸胃虛弱、經常便祕、以及貧血的人羣都應該忌喝茉莉花茶，以免加重疾病症狀哦。
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